焦虑症常见的治疗方法辅助治疗：许多其它的方法治疗可以减轻焦虑症状：沉思、锻炼（特别是有氧运动）和放松休息最有效。然而其效果因人而异。例如，有躯体症状——如胃痛或多汗的患者——采用锻炼效果更佳。而有精神症状的患者则沉思或其它精神放松的方法更有效。
解释法：由于焦虑症患者多有预期性焦虑，对未来的焦虑发作产生预期恐惧。如果患者能够主动配合心理医生，耐心倾听医生对疾病性质的解释，有助于减轻心理负担，预防焦虑症的发生。
放松法：放松法治疗是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。这对焦虑状态性发作者有很好的效果。在有条件的情况下，可以在生物反馈治疗仪的检测下，进行放松训练。
指压治疗：据说指压许多穴位有助于镇静机体和平静思维。可请教职业指压医师。对特殊部位进行指压的有效性取决于焦虑的潜在原因。
针灸治疗：每周进行的针刺疗法同样需针对焦虑的原因，对病人可能有益。请向具有治疗精神病患者较有经验的针刺医师请教。
芳香疗法：芳香疗法被认为对治疗焦虑很有效。可试用熏衣草油、蒜莉或蓝菊，在织物上滴上1—2滴，然后吸入或将这些油放入蒸气吸入器或蒸气浴缸中。也可以涂一滴在太阳穴处。
治疗机理在于打破传统模式，结合一套完整的国际化标准治疗体系应用于精神疾病领域。其治疗原理是通过将其刺激信息和能量经经络传入体内，以“疏其气血”，“令其条达”达到标本兼治的目的。其独特的治疗方法适合多种类型疾病，让患者身心轻松治疗，走出疾苦，走向健康人生。
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