罗汉果可以和菊花一起泡水喝。
罗汉果可以和菊花一起泡水喝吗1
罗汉果可以和菊花一起泡水喝吗
罗汉果有止咳化痰润肺的作用，适当喝些对有咽炎喉咙疼痛的人有缓解作用。同时菊花含胡萝卜素高，有明目养肝的作用，同时能起到清热降火的作用。罗汉果和菊花可以一起泡水喝，对降火止咳有好处，对于上火造成的喉咙疼痛有缓解作用。
罗汉果菊花茶的做法
1、将枸杞和菊花用清水泡下，浸出一些灰尘，罗汉果敲破，掰成小块；
2、将罗汉果连壳一起放入锅中，加水煮沸40分钟左右即可关火；
3、将煮沸的罗汉果水加入菊花枸杞中即可。罗汉果菊花茶的营养价值
菊花具有清热去火,疏散风热、清肝明目的功效。用于感冒风热、目赤肿痛、眩晕、高血压等症。
罗汉果是驰名中外的广西特产药材。味甘，性凉，具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。可用于治疗伤风感冒、咳嗽多痰、暑热胃热、便秘、慢性咽喉炎、慢性支气管炎、口干舌燥等病症。
具有治疗和缓解伤风感冒症状、清热润肺、清肝明目、消暑解渴、润肠通便的功效，且一年四季都适合饮用。
罗汉果含有丰富的甜味素和多种维生素，其甜度是砂糖的300－400倍，热量却极低。因为罗汉果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖体”及少量果糖。由于小肠不会吸收萜配糖体，而被完全排出体外，因此自然不会被转化成热量。
萜配糖体亦能发挥像纤维一样的作用，减慢葡萄糖到达小肠的`时间，进食后血糖值不会急升，因而适合喜甜食但想减肥，又需要控制糖分摄取量的人。
罗汉果茶有哪些好处
1、罗汉果茶长期饮用具有滋补肺阴、健胃的功效。
2、罗汉果茶含有的D-甘露醇有止咳作用。又可用于脑水肿，能提高血液渗透压，降低颅内压，脱水作用强于尿素，且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿，防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压，治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。
3、罗汉果茶，有清肺止咳、润肠通便之功效，对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。
4、罗汉果茶有清除自由基的作用，长期食用对女人有极佳的美容效果，并且能有效地防止癌变的产生。
5、罗汉果经证实是治疗慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。
罗汉果可以和菊花一起泡水喝吗2
罗汉果泡水喝的禁忌：
1、不宜长期服用：罗汉果作为一味中药材，“是药三分毒”，短期服用有一定保健作用，如果长期服用则可能引起各种不适，如腹泻、食欲下降、腹痛等。另外，罗汉果很甜，长期服用会伤脾胃，还会导致肠胃功能下降。
2、体质寒凉者不宜服用：罗汉果性凉，体质寒凉或肠胃功能不佳的人服用罗汉果容易引起腹泻等肠胃疾病。
3、夜尿频繁的人不宜服用：罗汉果泡水喝可能导致夜尿增加，夜尿频繁的人本身就容易起夜，如果再服用罗汉果会影响休息，不利于健康。
4、不宜过量服用：再好的.食物也要控制好量，罗汉果也一样。罗汉果喝多了会损伤脾胃，影响肠胃功能，引起连锁疾病反应。
罗汉果泡水喝的功效：
1.清热凉血
因为罗汉果性凉味甘，它还有清热凉血的作用，对于痰热咳嗽、肺热等热病患者初期或后期用罗汉果泡水可以清热泻火、生津止渴、止咳化痰。
2.清咽利喉
罗汉果具有清咽利喉的作用，特别适合平时讲话多的人食用。如果你咽喉感觉不适可以每天用三分之一个罗汉果开水冲泡饮用。罗汉果还对慢性咽炎患者有帮助，慢性咽炎患者可以每个礼拜服用1个罗汉果泡茶喝对嗓子进行保养。
3.清肺保肝
罗汉果不仅可以清热凉血还能清肺，对于吸烟的人来说，可用罗汉果泡水喝对肺部进行清洗养护。
4.消脂减肥
罗汉果属于粗纤维食物，长期饮用罗汉果泡的茶可以刺激肠胃蠕动，促进消化，有助于减肥。
罗汉果可以和菊花一起泡水喝吗3
罗汉果怎么泡水喝罗汉果怎么泡水喝
1、先把罗汉果切开
我们购买来罗汉果之后，就可以泡水喝了，泡一壶茶用半个罗汉果就可以了，我们可以把罗汉果从中一分为二，一次使用一半。
2、再把罗汉果切为两半
把半个罗汉果再从中切开，然后，放入茶壶中，水烧开以后稍微放一下，不用沸水，只要八十摄氏度左右就可以了。
3、要闷上一段时间，罗汉果茶才能入味
把水注入茶壶中，然后盖上盖，闷上十五分钟左右，一壶罗汉果茶就做好了。
4、罗汉果茶需要慢慢品饮
然后我们就可以慢慢品饮罗汉果茶了。
5、喝罗汉果茶的好处
罗汉果茶味道甜美滋润，经常饮用可解渴、可排毒，而且还可排除便秘、上火等症状，是非常可口适合年女老幼的健康饮品。
罗汉果茶可以长期喝吗
罗汉果茶最好不要长期饮用。
一般人短期内饮用干罗汉果茶无妨，长期饮用会导致胃肠功能的.下降，引起连锁的病理反应。因为罗汉果茶味道太甜，所以容易伤脾胃，即使是正常人长期饮用罗汉果茶也容易造成肠胃不适。
罗汉果茶经期能喝吗
可以适量喝一点点。
由于罗汉果茶的食疗功效极佳，所以女性月经期间是能喝罗汉果茶的，但还是适量即可，过量食用反而会引起反效果。在月经来潮时，女性可能会出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。
此时，宜选用既有益肤美容作用，又对"经水之行"有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有：羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草等。