过量摄入、血液稀释药物、糖尿病等。
维生素e作用禁忌1
作用
维生素E具有多种作用。首先，它是一种极强的抗氧化剂，能够保护细胞免受氧自由基的损伤。其次，它有助于维持健康的皮肤和头发，促进细胞再生。此外，它还能增强免疫系统功能，有助于预防心血管疾病，减缓糖尿病视网膜病变的进展。
摄入量
据美国食品与营养委员会（Food and Nutrition Board, FNB）建议，成人每天应摄入15毫克的维生素E。根据年龄、性别和疾病状态的不同，摄入量也可能有所不同。对于某些特殊群体（如孕妇、哺乳期女性和老年人），建议咨询医生或专业的营养师。
禁忌
尽管维生素E是一种非常安全的营养素，但仍有一些禁忌需要注意。
1、过量摄入
过量摄入维生素E可能会导致出血，增加中风和心脏病的风险。此外，大剂量维生素E还可能会干扰细胞内的金属代谢，抑制免疫系统功能。因此，不要超过建议的每天15毫克摄入量，长期大剂量服用更应谨慎。
2、血液稀释药物
因为维生素E具有抗凝作用，所以在服用血液稀释药物（如华法林）时应特别警惕。摄入过多维生素E可能会影响药物的作用，导致出血。
3、糖尿病
某些糖尿病患者的身体可能无法正常代谢维生素E，从而导致神经系统的损伤。因此，他们在摄入维生素E时也需要谨慎，建议遵循医生或医学专家的建议。
4、手术前
在手术前2周内，最好不要摄入维生素E。因为它可能会影响凝血，在手术时增加出血的风险。
5、心脏病
虽然维生素E可以提高心血管健康，但有证据表明，对于某些患有心脏病的人来说，长期补充维生素E可能会增加心脏病死亡率。因此，如果您患有心脏病，应在咨询医生的指导下，决定是否补充维生素E。
内服维生素E长头发吗
只是涂抹的话达不到使眉毛长出的效果，可以通过口服维生素达到一些效果
维生素E虽然是脂溶性，但仅仅涂抹在睫毛根部，没那么容易就到达毛囊。也便不会影响眼睫毛的生长周期，也不会提高它的`生长速度。至于涂抹维生素E，感觉到眼睫毛变长，其实只是个人的心理作用罢了。维生素E对眼睫毛增长的作用，不是效果不明显，而是根本无效，不存在任何用处。
有专业人士分析称，维生素E「挂」在眼睫毛上，会产生「变长」效果，是因为它在一定程度上产生了睫毛膏的效果，即能让眼睫毛能看起来更亮、更黑、更长。
但这种效果只是暂时性的，等它变干，眼睫毛跟涂之前一样，没有任何变化。维生素E本身是用来口服的，一个口服药拿来外用，涂在眼睫毛上，反而可能会带来其他的健康问题，比如对眼部眼结膜产生刺激作用，导致眼周长出脂肪粒等，都有可能。
维生素e作用禁忌2
内服维生素e可以外用吗
维生素e是可以直接涂脸上的，维生素e有防止衰老，能够滋润皮肤，直接外涂皮肤可以缩小毛孔，但是需要正确的使用，比如不能够大量的使用，适量才有作用，量大会导致毛孔堵塞引起痤疮或者是粉刺，口服维生素e对人的身体也是有好处的。
内服维生素e可以涂脸上吗
维e乳是可以直接涂在脸上的。
维e乳的主要成分是维生素e，具有一定的抗衰老和抗氧化的作用，对面部皮肤角质层的老化具有一定的缓解和软化的作用，在一定程度上也能够起到保湿的作用，应用是相对比较广泛的,除了�