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孕妇胃痛胃酸的处理方法

时间：2023-07-18 12:10:46 我要投稿

　　孕妇胃痛胃酸的处理方法，孕期是女性一生中最特殊的时期，怀孕后胃痛、胃酸等不适症状常常困扰着准妈妈，处理这些不适症状，不仅能为自己带来舒适的感受，还对胎儿的健康有着相当大的影响，下面我们来看看孕妇胃痛胃酸的处理方法。

　　孕妇胃痛胃酸的处理方法1

　　一、孕妇胃痛胃酸的原因

　　在孕期，由于子宫逐渐扩大，会挤压胃部和肠道，食物经过时会变得更难消化，引起胃痛。而且，孕期荷尔蒙水平的变化会影响胃的缩放活动，消化过程也会变慢，影响胃酸的分泌。因此，孕妇在孕期时非常容易出现胃酸过多，引起胃灼热、反酸等不适症状。

　　二、孕妇胃痛胃酸的'处理方法

　　1、合理饮食

　　孕妇在饮食时应尽量避免高脂肪、高蛋白质、高油脂、高热量、辛辣、油炸、煎炒等食物，以及甜食和碳酸饮料，这些食物容易刺激胃酸分泌，加重症状。建议多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥、面条等。

　　2、预防便秘

　　便秘是孕期比较常见的一种不适，如果又胃痛、胃酸等不适感觉，便秘症状会加重。因此，在孕期，孕妇应该多喝水，多吃水果蔬菜和粗粮，帮助肠道排便顺畅。同时，定期进行中速的运动，如散步、瑜伽等，也能有效缓解便秘问题。

　　3、少量多餐

　　孕妇可尝试采用少量多餐的方法，将三餐分成六餐，使胃部感觉轻松。过大的饭量容易使胃部负担过大，因此，吃饭的速度要慢，尽量咀嚼食物，帮助消化。

　　4、坚持适量运动

　　孕妇可以选择一些适合自己的运动，如晨跑、瑜伽等。运动可以帮助消化，缓解胃部不适症状。

　　5、口腔清洁

　　孕妇口腔卫生也很重要，因为口腔里的细菌可以通过吞咽引起食物中的细菌和病毒携带入胃。孕妇应该保持口腔清洁，经常刷牙，使用合适的漱口水，杜绝口腔细菌繁殖的机会。

　　孕妇胃痛胃酸的处理方法2

　　孕妇胃痛是怎么回事

　　孕妇胃痛指怀孕期间女性胃腕近心口处常产生痛疼或胃里有明显的烧灼感为主导的疾病。关键由孕期造成括约肌松弛胃液反流而致及慢慢增大的孑宫挤压胃肠导致胃液非常容易反流造成。

　　按一切正常而言，孕妈妈一般在3-6个月会发生胃疼、胃胀及其胃里有明显的烧灼感，但是也是有极少数的孕妈妈会不断到临产前，这归属于一切正常状况。胃烧痛一般发生在孕初期、中后期。孕期第7、8周逐渐，胃逐渐难受，老觉得胃堵、胃痛，吃了物品就感觉胃撑。孕期五个月的'情况下，胃的左侧一直痛。从25周逐渐，孕初期的反映好像又回家了，胃灼烧，犯胃液，吃饱感觉胃胀。

　　孕妇胃疼怎么办？孕妇胃痛时，总是会担忧痛疼是不是对胎宝宝有影响。实际上，孕妇胃疼不容易立即危害胎宝宝身心健康，但消化道不适感会危害到孕妈妈的胃口和一切正常的进餐，也会危害到心态，这种层面会间接的危害到胎宝宝的生长发育。

　　孕妇胃疼怎么缓解呢？怀孕期间发生胃痛，饮食搭配上应少食多餐变化多端，爱吃就吃，而且留意多填补水份，与此同时防止刺激和过度油腻感的食材，如朝天椒、咖喱酱、姜、蒜等。与此同时，尽可能挑选清淡食物和蛋白质含量高的食材，新鲜水果、豆类食品和牛乳全是非常好的挑选。

　　如果是食物中毒事件，胃疼并伴随反胃，乃至不可以进餐、渗水，这时候就必须到医院门诊就医了。

　　孕妈妈胃绞痛怎么缓解

　　孕妇胃疼怎么办？孕妈妈胃里剧痛常见于孕妈妈自身孕吐反应、饮食搭配不合理刺激性造成胃部疼痛，发生胃病、胃炎这类不适感病症，因而必须保证：

　　1、维持自身心态平和，怀孕期间非常容易发生焦虑不安心态，刺激性加剧造成胃部疼痛，必须缓解情绪，深吸气，让人体处在舒服自然环境，能够缓解胃里剧痛不适感;

　　2、饮食搭配必须做出调节，提议少食多餐，适度喝温水，降低胃里的压力，降低进到胃里的食材刺激性胃粘膜，造成胃里肌肉萎缩痛疼;

　　3、必需时提议消化科开展查验，若是发生胃病、胃炎这类病症，提议出具药品开展医治，确保孕妇胎儿安全性。

　　孕妇胃痛胃酸的处理方法3

　　女性在怀孕期间，很多都会出现烧心的现象，这是怀孕后的正常生理反应，而且越到孕晚期越严重。孕妇在孕期，本就会出现恶心、呕吐、腰疼等情况，怀孕期间又不能乱用药物，再加上时不时的烧心，因此难受起来会让准妈妈们欲哭无泪。

　　很多准妈妈都在怀孕后第一次经历烧心的感受，这种感觉就像是胃里面装了刚烙好的铁一样。胃灼热、烧心严重影响孕妇的饮食、睡眠以及情绪，并且，随着孕程的增加，这种感觉不但不减，还越来越严重。

　　孕期烧心，即胃酸过多、反酸，是孕妇生理变化所引起的一种症状。烧心感常常由胸骨底部延伸到咽喉下方，感受强烈，严重影响孕妇的日常饮食和作息。很多准妈妈在怀孕后期，烧心的同时还伴有肠胃不适，而这种不适感会在分娩前不时出现。

　　而孕妇由于腹中胎儿逐渐增大，会使腹中的脏器受到挤压，因此孕妇在饮食时要尽量做到少吃多餐，避免一次吃的太饱太撑，或者饮食过快，这些都会导致胃部的工作压力增大，胃酸分泌过多而引起烧心。

　　晚上要注意睡眠姿势，多垫几个枕头抬高上身，使头部床脚抬高15-20厘米，最好让上身抬高10-15度，这样可以有效的'减少食管返流。不过要注意的是，单纯垫高枕头无法抬高整个上身，甚至会影响食物顺流入胃，加剧烧心的症状。

　　平时要注意合理饮食，切忌暴饮暴食，使胃的压力上升，晚餐最好在睡前3小时内进食，让胃有足够的时间来消化食物。也可以进行少吃多餐，减慢进食的速度。不喝刺激性的食物和饮料，如酒、碳酸饮料和辛辣油炸的食物。

　　另外，为减轻胃食管返流，孕妈妈要尽量保证大便通畅，以避免增加腹内压力。如果孕妈妈有便秘史，可以多吃些香蕉、苹果，使粪便柔软，易解出。养成定时上厕所的好习惯，有规律的通便对健康十分重要。

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