常见的酶种类和作用，人体依靠大约13,000种不同的酶来思考，感觉，移动，消化（您自己命名），而且涉及这些微观蛋白质中的一种很有可能，下面分享常见的酶种类和作用。
常见的酶种类和作用1
这是三种酶及其重要作用：
代谢酶
这是一种催化细胞内反应的酶。它们运行人体的器官，组织和细胞。把它们排除在方程之外，我们的身体将停止运转。它们的一些重要功能是将磷转化为骨骼，将铁附着在红细胞上，思考（是的，思考），治愈伤口，甚至是使我们的心脏跳动的基本但重要的事情。
消化酶
正如该术语本身所暗示的那样，它们是分解我们所吃食物的酶，这为营养物质被吸收到我们的血液中并用于人体的各种功能提供了途径。他们还确保我们从摄入的食物中获得最大的营养价值。没有它们，无论我们食用的食物有多健康，它们永远都不会有太大价值。
食物酶
这些是消化类型的伴侣。它们通过我们消耗的食物进入我们的身体。它们有助于食物的消化。使用这种类型的食物，我们在消化过程中不会消耗太多体内的内部酶。
在我们出生时，我们只能得到有限的酶能量。我们的作用是在供应枯竭之前补充其供应，以确保他们履行职责。未能补充其供应可能导致某些疾病。我们服用的食物越多，我们的寿命就越长，越健康。
每个人天生都有“酶库”或“酶潜能”，当它开始降低时，我们的健康就会恶化。每次进食时，由于消化酶被用于消化食物，您使酶消耗out尽。虽然食用富含酶的未经烹煮的食物是有益的，但它仍不算作“存款”，但只会与用来消化它们的一种“抵消”。我们还会通过汗水和身体废物损失酶。如果您想改善健康或延长寿命，则应服用更多的酶补充剂。
这些各种类型的酶，包括消化酶，代谢酶和食物酶。它们每个都有特定的功能。例如，淀粉酶分解碳水化合物，脂肪酶脂肪和蛋白酶蛋白。SOD等物质可作为有效的抗氧化剂并参与能量产生。其他酶，例如菠萝蛋白酶和木瓜蛋白酶是具有抗炎特性的蛋白水解酶。
每种水果和蔬菜都有独特的酶。最好的酶补充剂形式应有多种来源。消化酶通常包含分离的酶，例如淀粉酶，蛋白酶或脂肪酶。更好地从全餐来源和多种水果和蔬菜中获取酶，这样您就可以接收更广泛的酶。
新鲜的未煮过的水果和蔬菜富含酶，但是很难食用足够的品种以获得完整的酶和营养素。但是，营养可以通过使用特定的健康微生物发酵来保存。它会提高酶的水平并产生更多的营养素（维生素，矿物质，微量矿物质和植物营养素），并且对人体的生物利用度更高。
免疫系统的功能是抵抗体内所有细菌，病毒，致癌物和其他化学物质的入侵。当我们的身体不得不加班工作以产生消化酶时，它将对我们的免疫功能产生严重影响。
您的免疫系统需要不断供应酶，尤其是淀粉酶和蛋白酶。
淀粉酶存在于巨噬细胞中，巨噬细胞是一种主动寻找并消灭引起微生物和毒素的疾病的白细胞。
蛋白酶会分解血液中未消化的蛋白质，细胞碎片和毒素。此外，有助于降低免疫复合物的血液水平，否则这些复合物可能激活免疫系统攻击我们的身体组织。
众所周知，任何时候我们都有癌细胞。但是，我们拥有专门的免疫细胞，例如NK细胞（自然杀伤细胞）和巨噬细胞（白细胞），它们可以杀死并破坏这些癌细胞，从而不会引发任何严重的损害。
但是，科学家发现，一些癌细胞隐藏在蛋白质覆盖物的下面，以避免被发现。NK细胞和巨噬细胞无法杀死它们，从而使癌细胞附着在器官上并比以前更快地扩散。
酶溶解这种蛋白质覆盖物。一旦删除。NK细胞和巨噬细胞可以有效杀死这些癌细胞。也有报道说酶会在短时间内使巨噬细胞的作用增加700％，使NK细胞的`作用增加1300％。酶在预防癌细胞中发挥着卓越的作用。
今天，医学专家使用酶来治疗关节炎，腕管综合症和腰酸。每天为许多运动员提供酶，以加速从外科手术，受伤和剧烈运动中恢复。酶会溶解纤维蛋白，从而防止疤痕组织积聚，从而限制受伤区域。蛋白水解酶（bromelain型）会减少人体产生“阴性”前列腺素（PGE2）的程度，从而引起疼痛/发炎。这些酶还吸收氨基酸以修复患病的关节。
如果您患有慢性身体疾病，例如隧道综合症，网球肘，坐骨神经痛，肌腱拉伤或旧事故（鞭打，颈部僵硬或椎间盘问题），酶可以缓解您的不适。我的建议而不是用过的止痛药尝试使用酶来缓解您的问题。
血管硬化和阻塞的常见原因之一是蛋白质和LDL胆固醇斑块的积累。该斑块可能会脱落并移动到较小的血管中，从而引发心脏病或中风。
脂肪酶是一种分解脂肪并从储存中去除脂肪的酶。较少的脂肪酶意味着脂肪在动脉中停滞并积聚，增加了患心脏病和高血压的风险。脂肪酶可以帮助降低LDL“不健康”的LDL胆固醇和甘油三酸酯水平。另一方面，蛋白水解酶是一种很好的纯血稀释剂。
常见的酶种类和作用2
酶的常见种类：
1、新陈代谢酶
新陈代谢酶是支持所有基本生命活动的基础酶，维持一定的体温和血压，维持免疫功能和天然康复能力；调节细胞的再生或修复，调节神经或激素的平衡；对侵入体内或体内产生的有害物质进行排毒等。
在现代人中，有很多人的身体虽然还没到生病的程度，却存在各种不舒服的症状。造成这种情况的原因之一就是代谢酶不足，导致身体的细胞无法正常工作。
2、消化酶
消化酶由身体生成，能确保最大限度地进行消化和吸收营养。蛋白酶将蛋白质转化成氨基酸，淀粉酶将碳水化合物分解成单糖，脂肪酶将脂肪分解成脂肪酸。
随着人们年龄的增大．这些天然酶的生成量开始减少。临床中，消化酶不足既可引起广泛的消化不良症候群，如胃肠胀气、胃饱胀、恶心、腹痛、腹泻、厌食等症状，还影响营养物质的消化和吸收，造成低蛋白血症、脂肪性腹泻、脂溶性维生素缺乏、内分泌紊乱等。
3，食物酶
相信很多人有过这样的.经历，菠萝或猕猴桃吃多了，舌头就会变得火辣辣的，这是水果中富含的酶把舌头“消化”了的结果。不仅仅是水果，这种酶存在于所有的食品中，它的总称叫做食物酶。食物酶存在于所有的生食物中，它们是消化酶的外部来源，是辅助体内分泌的消化酶。
如果食物酶已经开始起消化作用了，体内分泌的消化酶的量就不需要很多。食物酶耐热性差，在烹饪和处理过程中很容易被破坏。
酶是在体内自然产生的，没有它们，我们将无法生存。这些活性酶不断再生，同时维持身体系统，保护我们避免疾病。它们保持身体处于适当状态，并有抵御致命疾病的`作用。