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老坐着会得什么病

时间：2023-04-20 12:05:48 我要投稿

　　老坐着会得什么病，长期坐着对身体不会造成危害，但部分患者可能会出现腰肌劳损，久坐还会造成下肢静脉曲张,或者导致下肢静脉血栓等，让我们一起来看看了解一下老坐着会得什么病？

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　　正常情况下，长期坐着对身体不会造成危害，但部分患者可能会出现腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病，危害患者身体健康。

　　1、腰肌劳损：是指腰部肌肉的.累积性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，也可因久坐、久站、搬运重物等诱发。可出现腰部隐痛、反复发作、劳累后加重为主要临床的疾病。

　　2、腰椎间盘突出症：主要是由于椎间盘退变、损伤、遗传等因素引起，还可因长期伏案工作、劳累等因素诱发，主要表现为腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。

　　在日常生活中避免久坐、久站，一旦出现明显身体不适，应及时去医院进行明确诊断治疗。

　　经常坐着以后容易得很多疾病，首先考虑肢体病变情况，例如：下肢静脉回流不畅，导致下肢血栓或静脉曲张等情况，其次，考虑消化道病变，由于长期坐着胃肠蠕动不好，容易出现便秘或大便干结的情况，粪便长期蓄积肠道内，容易导致肠道肿瘤情况。

　　另外，大便干结容易刺激诱发肛肠疾病，例如：痔疮，肛周脓肿等，最后考虑心肺系统病变，由于缺乏运动，血液循环慢，身体素质较差，容易出现动脉硬化、血管栓塞等问题。

　　久坐不动容易得下列几种疾病：

　　1、久坐损心。久坐不动血液循环减缓，日久则会使心脏机能衰退，尤其是患有动脉硬化等症的中老年人，久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗死和形成脑血栓。

　　2、久坐伤肉。久坐不动气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，弹性降低，出现下肢浮肿，倦怠乏力，重则会使肌肉僵硬感到疼痛、麻木引发肌肉萎缩。

　　3、久坐伤骨。久坐肩颈腰背持续保持固定姿势，椎间盘和肩韧带长时间处于一种紧张、僵持状态就会导致颈肩腰背僵硬酸痛。特别是坐姿不当还可引发驼背和骨质增生。久坐还会使骨盆和骶髂关节长时间负重影响腹部和下肢血液循环，从而诱发便秘、痔疮，出现下肢麻木引发下肢静脉曲张等症。

　　4、久坐伤胃。久坐缺乏全身运动会使胃肠蠕动减弱、消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及饱胀等症状。

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　　久坐会引起一系列的疾病，具体如下。

　　第一，最为常见的会引起脊柱方面的病变。比如最为常见的有腰肌劳损，腰椎间盘突出，颈椎病，脊柱侧弯等。

　　另外，还可能会引起骨盆倾斜等方面的病变。根据最新的研究，还有可能会引起膝关节等方面的疾病发病率上升。

　　第二，长期的久坐还会对臀部以及会阴区的一些脏器造成损伤。比如可能会引起痔疮或者引起睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张等方面的病变。第

　　三，久坐还会造成下肢静脉曲张，或者导致下肢静脉血栓等，特别是长期坐飞机的人。

　　第四，长期久坐，还有可能会引起一些内科方面疾病发病率上升。比如糖尿病、心脏病等。

　　哪些疾病和久坐有关？

　　1、颈椎病

　　很多疾病的出现都和久坐有关，例如颈椎病有可能就是长时间久坐带来的影响。很多人在久坐的过程中会保持某一些姿势，这些姿势长时间存在，

　　有可能会导致颈椎受影响，颈椎功能受损有可能会导致颈椎病出现。因此，平时应该注意身体活动，不要长时间久坐，每隔两个小时需要活动，防止颈椎受累明显。

　　2、糖尿病

　　糖尿病是常见的慢性疾病，而长时间的久坐更容易引发糖尿病。长时间久坐的情况下更容易肥胖，身体消耗的能量少，糖类物质没有及时利用掉，可能就会出现血糖升高的情况，诱发糖尿病的出现。

　　3、腰椎间盘突出症

　　长时间久坐更容易引发腰椎间盘突出症，现在很多人总是有久坐的行为。在久坐的情况下保持某一姿势，腰椎血液供应不足，甚至受到某些不良姿势的`影响导致腰椎间盘突出症出现，局部可能会产生疼痛感，影响正常的生活。

　　4、高血压

　　长时间久坐有可能会引发高血压，人的血压想要保持稳定，除了注意情绪合理控制，饮食健康外还要适当运动。运动能够达到扩张血管，促进循环的目的，能防止血压水平升高影响健康。因此，在预防高血压的过程中不要总是久坐。

　　5、心脏病

　　长时间的久坐比较容易引发心脏病，在久坐的影响下冠状动脉出现粥样硬化的速度可能会加快，久而久之有可能就会出现血管狭窄、堵塞的情况，冠心病的发病率会增高。为了防止心脏病变出现，还需适当运动。

　　6、高血脂症

　　长时间久坐不动可能会引发疾病，特别是高血脂症的发病率会比较高。因为在久坐不动的情况下身体循环更容易受到阻碍，

　　没有足够的血液、营养物质的输送到身体的每个部位，加上久坐之后容易引起肥胖，有可能会引发高血脂症。因此，预防该疾病的过程中需要适当运动。

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　　经常坐着可能会引起痔疮，主要是因为久坐导致肛周静脉丛压力过大，盆腔局部血液循环加速，久坐还会引起肠蠕动减慢，大便容易干结，

　　患者很容易便秘，经常便秘也可以诱发痔疮。经常坐着还可能引起颈椎病、腰肌劳损、腰椎间盘退变、腰椎管狭窄等。

　　由于长时间坐着缺乏运动，热量消耗比较小，还容易肥胖。经常坐着对于人体有很多危害，患者要注意，坐一会最好起身稍微活动。

　　经常坐着会得肌肉劳损、滑膜炎、腰痛、腿疼、腿麻等疾病。坐时间太长会造成大腿、小腿的肌肉长时间下垂，长时间保持相同姿势导致肌肉的劳损，

　　引起局部的酸痛。另外也会导致坐骨结节的滑膜炎，就是坐骨结节反复受到挤压，形成局部的无菌性的炎性渗出，导致臀部的疼痛。

　　长时间坐着也会对腰椎的负重产生很大的影响，导致腰椎负重加重，会产生腰痛、腿疼、腿麻的感觉。

　　1、腰椎间盘突出、颈椎病。腰椎间盘突出和颈椎病都是办公室的头号杀手，而导致这一种疾病高发最主要的原因是长时间坐着工作导致的。由于久坐，所以人们的腰椎和颈椎往往需要承受较大的压力，导致以上疾病高发。

　　2、生殖器官疾病。无论是男性还是女性久坐对于私处都是不健康的，最主要的原因是久坐会导致生殖器官长时间处于温度较高，并且血液流动速度较慢的.问题，继而导致相关的器官受到伤害。

　　3、痔疮和便秘。久坐会严重影响到消化系统的正常运作，所以不少人的消化能力就会变得越来越差，在这个时候痔疮和便秘的问题就会高发。

　　4、糖尿病。不少人都会以为糖尿病是遗传性疾病，其实不然，部分的人患上糖尿病是因为久坐导致的。长时间坐着会导致身体中的胰岛素不足，在这个时候糖尿病就会出现。

　　5、心肺功能下降。久坐会严重影响血液循环，使得心悸逐渐萎缩，最终诱发脑血栓或者心梗的问题。

　　6、眼部疾病。久坐的人士大部分都需要盯着电脑办公，致使眼部的伤害变大，在这个时候视力就会下降，导致咽部过度疲劳，眼压上升等问题。

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