春天喝什么茶，喝茶是不容置疑的，我们都知道根据自身的体质选择合适的茶饮可以起到保健的功效，下面来详细看看春天喝什么茶。
春天喝什么茶1
春天喝哪些茶
花茶
花茶可以驱散体内的寒邪之气，促进人体阳气生发。另外，决明子、红枣、枸杞子茶有助于肝脏排毒，使身体的气血通畅，而红枣有补元气和润肤作用，对体质虚冷的女性朋友有益气活血的功效，具有抵御春寒和养血护肝有双重的效果。
红茶
红茶甘温，可养人体阳气，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的'人。
蒲公英茶
蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品；含有丰富的矿物质，其中的钾与钠起着调节体内水盐平衡的作用，而蛋黄素则增强了肝胆功能，预防肝硬化的产生。另外，常喝蒲公英茶还能治疗并预防缺铁性贫血。
枸杞茶
如果一到春天就总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊，这说明您的肝阴不足了，属于虚证，此时，可以尝试每天喝喝枸杞子茶。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。
春天喝什么茶2
春季喝什么茶好？
1、枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。
2、茉莉花茶
茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，在这个时候饮用，不仅可以提神解郁、消除春困，更有调节肠胃、美容养颜的作用。
3、玫瑰花茶
玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。
4、熏衣草柠檬茶
熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的'作用。而柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。
5、菊花人参茶
人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用。
6、柠檬茶
这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。
7、蒲公英花茶
蒲公英中所含维生素C、维生素B和蒲公英素等，能促进肝肾运转，促进消化，从而使人精神抖擞。
8、腊梅花茶
腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可。
9、苹果茶
苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片，加水煨煲去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。
10、大麦芽茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。准备好炒麦芽5钱、山楂5分，加冰糖水冲饮。
春天喝什么茶3
1.菊花枸杞茶
春天万物生发，阳气上升，从而导致肝气升发，容易出现肝气旺盛的问题，而菊花枸杞茶能清肝明目、清热，有效降低体内的肝火，从而养肝护肝。
肝是人体的解毒、消化、造血和藏血的场所，肝好，身体必然会更好。
所以春天一定要多喝菊花枸杞茶，当然，凡事要适量，一般每天喝1~2杯花茶即可，不可大量喝。
2.菊花蜂蜜茶
菊花蜂蜜茶具有去肝火、润肠通便的功效，不但可以达到春天养肝的目的.，而且每天早上喝一杯，可以润肠通便，避免便秘，将体内的毒素排出体外，更有利于身体健康。
当然，蜂蜜含有大量的糖，如果是血糖高的人群不宜喝，改成喝菊花枸杞茶即可。
3.玫瑰花茶
春天养肝还要注意肝郁，肝气郁结必然影响到血液的运行，从而影响身体健康。
而玫瑰花茶具有疏肝解郁的功效，对于经常爱发脾气生闷气的朋友来说是必不可少的一种花茶。
而且多喝玫瑰花茶还能活血调经，美容养颜，一举多得。
不过要注意女人在经期的时候不要喝玫瑰花茶，避免月经过多，淋漓不尽。
4.柠檬红茶
柠檬红茶是一款适合多季节饮用的花茶，因为其具有健胃开胃、促进血液循环、抗氧化的功效，可以有效提高人体免疫力，同时能减少身体毒素的堆积，还能助消化，避免消化不良。
不过因为柠檬红茶助消化的功效，一般建议饭后1小时再喝，不能空腹喝，要不然有可能会伤脾胃。
5.茯苓山楂茶
春天还是一个潮湿的季节，尤其是南方，3月是回南天，天气非常潮湿，从而会增加春困，身体湿热。
所以春天的时候可以多喝茯苓山楂茶，可以健脾去湿、助消化，缓解春困不适的症状。
当然，如果胃酸过多的人，可以直接喝茯苓茶，不要添加山楂。
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