刮油暴瘦的偏方老中医

　　刮油暴瘦的偏方老中医在我们的日常生活中，因为高脂肪的食物和长久的不运动让我们的体重不断增加，肚子里面的油脂也越来越多，那么会有刮油暴瘦的偏方老中医吗下面来看看，刮油暴瘦的偏方老中医。

　　刮油暴瘦的偏方老中医1

　　中医刮油暴瘦的偏方

　　一、桑叶荷钱茶

　　材料：荷钱10g、山楂5g、决明子3g、桑叶5g、罗汉果3g

　　做法：

　　1、清洗干净，放入砂锅中加清水冲泡，大火煮开5分钟，慢熬半小时即可，去渣取水饮用;

　　2、喝到一半时可再加水回冲，反覆回冲至味道变淡为止。

　　二、黑枣玫瑰山楂茶

　　材料：黑枣5颗、玫瑰花一小撮即可、山楂5颗、荷叶粉二小撮、决明子5克、柠檬两三片

　　做法：

　　1、准备0.5公斤左右的冷水将黑枣、粉玫瑰、山楂、荷叶、决明子都放进去，放在炉火上直到滚十五分钟左右即可;

　　2、然后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火。 以上是一天的'用量，可冷饮，材料只能用一次，只喝水，不用吃渣!

　　三、桑白皮茯苓茶

　　材料：姜皮2克，桑白皮3克，陈皮3克，茯苓4克 做法：每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。

　　四、何首乌山楂薏仁水

　　材料：何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克 做法：先把所有的药材用凉水洗干净，再放进水杯里，用热水冲泡就可以了。

　　五、荷叶乌龙茶

　　材料：乌龙茶7g、荷叶3g、山楂1.5g、泽泻 3g、决明子3.2g、绞股蓝10g、茯苓2g

　　做法：每幅汤材兑水400ml，煮沸后文火再熬制5分钟。

　　六、车前草荷叶茶

　　材料：荷叶、车前草各等份

　　做法：以上药物共研末，15~30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10~15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。

　　七、大柴胡汤

　　材料：柴胡9克、黄芩9克、芍药12克、半夏9克、大黄9克、生姜3片，大枣3枚、枳实9克 做法：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。

　　以上就是“7个中医刮油暴瘦的偏方”的介绍了，希望对你有所帮助!另外，想要减肥的朋友可以多进行运动，每天至少进行半个小时的有氧运动，这样就可以促进血液循环以及脂肪的燃烧，让人有用瘦身。想要了解更多关于暴瘦的偏方请继续关注中华秘方网

　　刮油暴瘦的偏方老中医2

　　减肥偏方1：鸡蛋减肥法

　　鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。

　　鸡蛋减肥吃法：

　　就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5~9个鸡蛋，分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。

　　减肥偏方2：西瓜减肥法

　　西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的'次数减水，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。一个月可以瘦十几斤！

　　西瓜减肥吃法：

　　取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。注意晚上九点以后不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子。

　　减肥偏方3：苦瓜减肥法

　　苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。

　　苦瓜减肥吃法：

　　假如你没有榨汁的条件，可以直接吃，但是建议你食用的办法是将苦瓜对半切开去籽之后，切成1.5厘米宽的小块，然后不间断的食用，食用时请咀嚼细心，直到感到苦瓜嚼烂之后咽下，似乎吃黄瓜那样拿在手里一口吻吃完，你只相当于吃了三分之一的'苦瓜，自然，减肥的好东东，你也只能接收三分之一甚至更少。同样的，请你在临睡前3小时将苦瓜吃完，食用量比拟大一样也集中在三餐前。

　　减肥偏方4：酸奶减肥法

　　蛋白质含量>1.0%的，那不是真正的酸奶。

　　酸奶减肥吃法：

　　一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的ph值在1-3之间；空腹时，胃液呈现酸性，ph值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部ph值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，ph值会上升到3-5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。

　　减肥偏方5：豆浆减肥法

　　每天除了喝大量开水，还有一种饮品，是她从小就离不开的饮料--豆浆，她爱喝的程度，几乎到了每天一杯，因为豆类含有丰富蛋白质与纤维质，具有良好的新陈代谢作用，又有养颜美白的功效。

　　豆浆减肥吃法：

　　餐前或用餐中饮用，豆浆在消化吸收的过程中，不断地发挥瘦身效果，所以用餐中饮用更佳。如果想利用豆浆的饱食感来防止饮食过量，也可在餐前喝。每天饮用的最好时机，是肌肉活动量大的上午到傍晚。活动量小的夜间，因为容易囤积体脂肪，所以应尽量避免。

　　减肥偏方6：魔芋减肥法

　　魔芋食品的主要有效成份使得人食用后不在胃中消化，能有效吸附胆固醇和胆汁酸，并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。具有降脂、降血压、开胃、通便、防癌、减肥、养颜等功能。

　　魔芋减肥吃法：

　　魔芋粉食谱冲水引用

　　1、排毒通便者：魔芋粉5-10克，加沸水约200ml搅拌均匀饮用！一日1-2次！

　　2、体胖减肥者：清晨空腹，魔芋粉5-10克，加沸水约200ml搅拌均匀饮用！一日1-2次！

　　3、糖尿病病人：饭前5-10分钟，魔芋粉5克，加沸水100ml搅拌均匀饮用！一日3-4次！

　　减肥偏方8：食肉减肥法

　　食肉减肥法，又称阿特金斯减肥法、低碳减肥法，是美国医生罗伯特阿特金斯创造的减肥方法，其要求完全不吃碳水化合物，而只吃高蛋白的食品，即不吃任何水果、蔬菜、淀粉类食品，而多吃肉类、鱼。这种减肥法颇受争议，但也有证据表明其有一定效果。