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泡脚可以缓解感冒吗

时间：2023-03-23 16:05:45 我要投稿

泡脚可以缓解感冒吗

　　泡脚可以缓解感冒吗，感冒经常伴有鼻塞，长时间鼻塞会引发头痛，流清涕、打喷嚏多是因为受凉引起，体内有寒气，那么怎样才能尽快治愈，下面跟大家分享泡脚如何治愈感冒。

　　泡脚可以缓解感冒吗1

　　泡脚对缓解感冒有一定作用。感冒由病毒感染导致，分为普通感冒、流感，普通感冒给予抗病毒药物，流感服用奥司他韦治疗。

　　感冒一般与机体免疫力下降、病毒感染等因素有关，可能会出现畏寒、发热、头晕、头疼、咳嗽、咳痰等症状。泡脚一般可以提高皮肤温度，刺激足部血管，增加血流量，能促进足部和全身的血液循环，提升人体免疫力，对身体健康有益。泡脚还能调节内分泌功能，对人体的新陈代谢有促进作用，一般可以缓解感冒。感冒者在日常中还要多喝水，避免熬夜。

　　感冒由病毒感染导致，分为普通感冒、流感，会出现发热、全身酸痛、流涕、咳嗽、腹痛、恶心、呕吐、四肢乏力等症状。普通感冒者可使用抗病毒类药物进行治疗，流感服用奥司他韦。同时感冒者还要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如油菜、芹菜、橙子、草莓等。

　　泡脚一般是可以辅助治疗感冒的，但是效果并不是特别的好。

　　泡脚过程当中能够促进身体的血液循环，同时也可以达到一定驱寒的作用，对感冒是有一定好处的，如果感冒比较严重，单纯的通过泡脚可能效果不理想。在出现感冒症状之后，通常会引起冬天冬天的肢体乏力以及身体发烧等一系列不良症状表现，需要在医生指导下合理使用一些抗感冒类的药物进行改善，比如感冒清热颗粒、风热感冒颗粒、复方氨酚烷胺片等。

　　治疗感冒过程当中也要注意相关的'防寒保暖措施，不能过让身体着凉。

　　泡脚对于风寒感冒引起的鼻塞，有一定的缓解作用，但泡脚对于风热感冒或燥邪侵袭，以及暑湿之邪所引起的感冒鼻塞，并没有缓解的作用。

　　风寒感冒的患者主要表现为恶寒严重、发热轻、头痛、四肢酸痛、鼻塞，以及流清鼻涕、咽喉瘙痒、咳嗽、咳白色稀薄痰液等症状，由于泡脚具有温热的作用，通过泡脚在一定程度上可以缓解鼻塞，可以使足部或下肢的血管扩张，加速人体的血液循环，同时对人体的新陈代谢也有一定的加快作用，但是并不能治疗风寒感冒。对于风寒感冒的患者，应在医生的指导下，使用具有清热解表、宣肺散寒的药物进行治疗。对于其他原因所引起的感冒症状，通过泡脚不仅得不到缓解的效果，还可能会加重患者的症状。

　　感冒的患者应注意休息，可以适当运动，还应清淡饮食，尽量避免辛辣、刺激的食物。此外，应注意保暖，避免直接吹风，必要时应及时到医院就诊，以免延误病情。

　　泡脚可以缓解感冒吗2

　　感冒时有鼻塞现象的人，多提示身体内有寒。其实只要是经常鼻塞、鼻子不通的人会发现，当吃下去一顿热辣辣的食物后鼻塞就消失了，鼻子通气了，或参加体育锻炼浑身发热后，鼻子也不塞了，通气了。

　　所以当感冒同时有鼻塞出现时，第一是多穿衣服，注意保暖不要再受凉了，多吃一些温热性质的食物，如可以吃羊肉火锅，最好偏辣一些让身体发汗，鼻塞很快就能缓解了，临睡前用温水泡脚，泡到身体出汗，再多喝温开水，早些上床休息，鼻塞的现象多数都能消失。

　　还有一个方法，就是背部撞墙，当感觉到自己已经有轻微的感冒症状了，鼻子又不太通畅时，您就用背部撞墙，一定要将背后撞到发热为止，当背后一发热，您就会感到鼻塞逐渐减轻或消失了，撞墙后再多喝几杯温开水，感冒初期的症状也能很快缓解。

　　用热水熏鼻，也是治鼻塞的一个很好方法，如在单位您就将杯子倒上热开水，鼻子挨近水杯，热蒸汽直接熏鼻子能有效缓解鼻塞，如果是在家中，您可以用三片生姜、6-8瓣大蒜加水煮15分钟，将生姜大蒜水倒入杯子中直接熏鼻子，治疗鼻塞效果不错，熏完后再将此水喝下，再多喝几杯温开水，泡脚发汗，早些休息，感冒后的鼻塞多能有效地控制住了。

　　感冒时打喷嚏、流清水涕

　　打喷嚏流清水鼻涕是感冒最常见的症状，只要是流清水鼻涕一定是身体受凉了或身体内有寒，这时最重要的是给身体保暖、多穿衣服，冬天冷，出门要戴帽子，围好围巾，晚上睡觉也要盖好被子，不能受凉，穿好鞋子，感冒时就不要穿拖鞋了，注意脚的保暖。

　　有的人只是早上起床时打喷嚏、流清水鼻涕，活动活动就好了，多数不是感冒引起的`，是病人体内有寒同时气虚，这类人同样在生活中注意保暖，多吃温热属性的食物，辣椒、羊肉、牛肉可以经常吃，山药、糯米补气的食物也可以经常吃，不要吃寒凉的、泄气的食物，同时多加强室外的运动、增强体质，每晚临睡前要坚持用桶温水泡脚，这种因虚、寒引起的常常打喷嚏、流清水鼻涕的现象随着体质的好转，会慢慢消失的。