注意一、不要过度紧张：精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妈妈在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。特别在现代条件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕妈妈能认真进行产前检查，重视孕期保健，一般都不会出问题。
注意二、不要忧愁苦闷。有些孕妈妈临产前心情不好，处于悲伤忧愁状态，这种消极情绪也妨碍顺利生产，应努力避免与消除。有些孕妈妈的精神压力是来自她的亲人——丈夫或公婆。他们盼子孙心切，使孕妈妈形成无形的压力和沉重的精神负担。亲人应给予孕妈妈足够的关心和爱心，不要施加各种压力，以免影响顺利生产。
注意三、避免疲倦劳累。充沛的精力是保证孕妈妈顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以孕妈妈分娩前十多天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄锐，静候分娩。
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