最好别戴、因为睡觉时最需要氧气、你带着防毒面具睡觉、早上起来会因为缺氧、而很晕、很难受、不过一般都很难睡着的！如果装了滤毒罐睡觉、那就更严重喽、有一定可能性会窒息！戴防毒面具自然没有不佩戴舒服，会有闷热感，呼吸感到稍有阻力。
防毒面具是个人特种劳动保护用品，也是单兵防护用品，戴在头上，保护人的呼吸器官、眼睛和面部，防止毒气、粉尘、细菌、有毒有害气体或蒸汽等有毒物质伤害的个人防护器材。防毒面具广泛应用于石油、化工、矿山、冶金、军事、消防、抢险救灾、卫生防疫和科技环保、机械制造等领域，以及在雾霾、光化学烟雾较严重的城市也能起到比较重要的个人呼吸系统保护作用。防毒面具从造型上可以分为全面具和半面具，全面具又分为正压式和负压式。
防毒面具作为个人防护器材，用于对人员的呼吸器官，眼睛及面部皮肤提供有效防护。面具由面罩，导气管和滤毒罐组成，面罩可直接与滤毒罐或滤毒盒连接使用，称为直连式；或者用导气管与滤毒罐和滤毒盒连接使用，称为导管式。防毒面罩可以根据防护要求分别选用各种型号的滤毒罐，应用在化工、仓库、科研、各种有毒、有害的作业环境。防毒面具主要是由过滤元件、罩体、眼窗、呼气通话装置以及头带等部件组成，它们各有各的职责，同时又能默契配合。
所以说睡觉最好不要佩戴防毒面具，不过要是空气中存在有毒气体，那么还是需要佩戴防毒面具，同时还要了解防毒面具的正确佩戴方法，多了解生活安全知识很重要。