如何改正胯骨一高一低?
一:运动疗法:
运动疗法是治疗轻度脊柱侧弯大部分人首选方法。运动疗法就是引体向上和蛙泳。引体向上利用自然体重让身体平直地悬挂下来,有助于保持脊柱的平直。而蛙泳在矫正脊柱的同时,还能锻炼腰背肌肉,增强肌肉对脊柱的保护作用。值得提醒的是运动疗法更多只能平衡肌肉力量,防止脊柱侧弯恶化的趋势。
二:电疗法:
作用机制是电刺激作用于脊柱侧弯凸侧的有关肌肉群,使之收缩,产生对脊柱侧弯的内在矫正力,使凸侧的有关肌肉逐渐变得比凹侧粗壮有力,使脊柱两侧的不平衡收缩牵拉,达到矫形目的。主要适应于儿童和青少年的轻度特发性脊柱侧弯,侧弯角度小于40度,内脏功能良好的患者。
三:牵引疗法:
可加大椎体间隙,使已发生粘连的组织剥离,达到复位的目的。它可以通经活络,改善气血循环,使软组织和韧带得以软化。适合特发性脊柱侧弯患者,并且侧弯度在25-40度效果不错。
胯骨一高一低是什么原因?
我们的身体在正常的情况下,都是左右对称的,在生活中如果仔细观察就会发现,有一些人的胯骨是一高一低的,出现这样的情况一般是因为腰椎侧弯导致的,如果是先天的腰椎侧弯就要通过手术的方法进行治疗,如果后来因为某些原因导致的腰椎侧弯,是可以通过一些方法进行缓解和治疗的。
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