心肺复苏是抢救病人常见的一种技术，也就是当病人出现呼吸停止或是心脏骤停的情况就需要做心肺复苏。心肺复苏并不是任何人都可以做的，也并不是在任何时间都能做的，必须要掌握好技术，掌握好时间，心肺复苏的黄金时间为多久？
心肺复苏的黄金时间为多久
开展心肺复苏的时间当然越早越好，而因为大脑缺氧4-6分钟后会出现不可逆损坏，所以，一般把开展心肺复苏的黄金时间定义为4分钟内。在此时间区间内实施心肺复苏就意味着能在脑组织发生不可逆损伤前恢复脑的氧供和血流灌注，这样患者若得以复苏成功就有可能保留较好的神经系统功能。
心肺复苏怎么做
1、将心肺复苏模拟人平卧在平坦的地方，急救者跪在病人的右侧，左手放在心肺复苏模拟人的前额上用力向后压，右手指放在下颌沿，将头部向上向前抬起。
2、人工呼吸。抢救者右手向下压颌部，撑开模拟人的口，左手拇指和食指捏住鼻孔，用双唇包封住病人的口外部，用中等的力量，按每分钟12次、每次800毫升的吹气量，进行抢救。
一次吹气后，抢救者抬头作一次深呼吸，同时松开左手。下次吹气按上一步骤继续进行，直至模拟人有自主呼吸为止。
3、胸外心脏按压。抢救者在模拟人的右侧，左手掌根部置于病人胸前胸骨下段，右手掌压在左手背上，两手的手指翘起不接触模拟人的胸壁，伸直双臂，肘关节不弯曲，用双肩向下压而形成压力，将胸骨下压4厘米至5厘米（小儿为1厘米至2厘米)。
心肺复苏可以运用到心脏突发或是溺水，窒息或是是由于其它的意外而导致心脏停止的情况。对心肺复苏一定要注意必须要掌握到4分钟以内，这个时间也正是抢救患者生命的宝贵时间。心肺复苏可以挽救患者生命，但是必须要掌握好技术，否则会弄巧成拙。
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