痔疮现在也是比较常见的一种疾病，主要原因是大家工作生活中出现的一些问题，比如说需要久坐，每天自己的饮食中，辛辣，刺激的食物都会导致痔疮的发生，所以要注意自己的饮食习惯和合理的工作规划，减少长时间进行不健康的活动，危及自己的健康。那么，上火痔疮犯了怎么办？
上火痔疮犯了怎么办
1、不要吃辛辣，过油腻食物，多吃青菜，比如菠菜芹菜以及谷物等粗纤维食物。
2、养成每天一次大便的习惯，刚开始可能没便意，但是久了就能形成条件反射，注意是一天一次，慢慢培养习惯，这样可以缓解便秘，大便对肛门刺激小了，痔疮也会自动自愈。
3、不忙的时候多做提肛运动。
痔疮食疗的方式有哪些
1、黑木耳5克，柿饼30克，将黑木耳泡发，柿饼切块，同加水煮烂，每日1～2次，有益气滋阴、祛瘀止血功效，适用于痔疮出血。
2、鲜荸荠500克，红糖90克，加水适量，煮沸1小时，饮汤，吃荸荠，每日一次，有清热养阴的功效，适用于内痔。
3、黄鳝100克，去内脏切段，加调料水煮，食肉饮汤，有补中益气、清热解毒、祛风除湿之功效，适用于肠风下血。
4、蕹菜2000克，蜂蜜250克，将蕹菜洗净，切碎，捣汁，放锅内，先以武火，后以文火加热煎煮浓缩，至较稠时加入蜂蜜，再煎至稠黏时停火，待冷装瓶备用，每次以沸水冲化饮用1汤匙，每日两次，有清热解毒、利尿、止血功效，适用于外痔。
5、桑耳3克，粳米50克，先煎桑耳，去渣取汁，和米煮粥，空腹服用，有祛风活血作用，用于肠风痔血。
6、苍耳子15克，粳米100克，先煎苍耳子，去渣，后入米煮粥，空腹服用，有祛风消肿功效，适用于痔疮下血，老人目暗不明等。
痔疮出现之后总是疼痛难忍，给生活带来很大的不方便，但是痔疮并不是一个可以短时间治疗好的疾病，所以需要多多注意，最好是避免这样的疾病产生，也就不用想着怎么把它治好。对于疾病，一定要防治结合，以治为主，这样才能增加治疗的科学性。
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