屁股疼是什么原因

时间:2023-12-27 13:39:31 生活 我要投稿

  现代都市人的工作环境都是坐在电脑前工作的,如果工作繁忙的话,可能一整天都不会离开座位,如果我们经常久坐不起的话,那么屁股也会有一些疼痛感的。对于屁股的疼痛,有很多人不太注意。但是屁股如果出现疼痛的话,其实是应该引起重视的,下面我们就来看看屁股疼是什么原因吧!

  屁股疼是什么原因

  坐着屁股疼,需要考虑坐骨神经痛的可能,是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。如果是坐骨神经痛的话,在治疗方面可以考虑找个水平较高的中医,进行中医针灸配合推拿治疗,这种问题,中医推拿针灸治疗效果非常好,多数情形看,一次即可见效,如果没有其他的严重问题,多数可以在一两周左右基本痊愈。

  屁股疼如何缓解

  1、坐骨神经痛的孕妈妈们,可以用热毛巾、热水袋对疼痛处进行热敷,约摸半小时,疼痛感即可减轻不少。

  2、每日坚持浸泡在温水中,也可以减缓疼痛。

  3、一般不要让孕妈妈帮忙搬挪东西,倘若周围没人,孕妈妈也尽量不采用弯腰的姿势,而是直接下蹲进行搬挪。

  4、、坐的时候,一般坐柔软的升降椅,调到适合的高度,同时也可以在腰部、背部、颈后垫一个靠垫,可以让孕妈妈们更加舒服,减缓疼痛感。

  5、不要站立太久,也不可坐太久,大约工作1小时就要出来活动活动筋骨10分钟,轻甩手臂,伸展四肢。

  其实长期坐着对于身体都不是很好的,尤其是孕妇,更是需要适当走动,经常坐着不仅屁股不舒服,更有可能引发痔疮的,因此不要以为久坐之后屁股痛站一下就好,其实只会让情况变得越来越严重的。因此,做一个小时左右就应该起来活动10分钟了。

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