粑粑又稀又稠怎么回事
大便稀一般是脾虚的表现，大便粘稠一般是湿气重的表现，合在一起就是脾虚湿气重。因为脾胃乃后天之本，很多人平时饮食不节，要么暴饮暴食，要么胡吃海塞，长此以往的结果，从西医角度看是代谢紊乱和三高，从中医角度看就是脾胃损伤，典型表现就是脾虚。当然，也有人素来脾虚，这是体质原因。脾虚时，水谷精微运化无力，就会造成湿气的积聚，这就形成了湿气重，或者叫湿盛。脾虚会导致湿盛，湿盛会进一步加重脾虚，这是一个恶性循环。
怎样调理粑粑又稀又稠的症状
1、饮食疗法。红小豆+薏苡仁，配合上芡实或者茯苓，效果更佳。本身偏寒，寒性体质的人不适宜长期饮用，最好添加些桂圆、大枣等温补之物。
2、运动排汗祛湿。体内有湿气，最好的就是把它排出来。运动是一个非常见效的排汗祛湿的方法
3、艾炙用艾草（药店有卖的）炙烤关元穴，是非常好的祛湿方法。当饮食无法有效祛湿时，可以采用此法。但一定要在专业人员的指导下进行。
4、饮食清淡适量，避免潮湿环境居住。
【粑粑又稀又稠怎么回事】相关文章：
宝宝头发稀黄怎么回事08-27
大便前干后稀怎么回事12-21
例假血稀是怎么回事儿12-22
梦见踩粑粑11-24
梦见抓粑粑12-07
蜂蜜越稠越好吗08-14
梦见自己吃粑粑11-05
梦见自己拉粑粑10-31
梦见小孩拉粑粑10-05
孕妇梦见拉粑粑12-11