按摩治痔疮有什么偏方
痔疮的发生主要是由于饮食不节,燥热内生,下迫大肠,以及久坐、负重、远行等,致血行不利,结滞不散而形成痔疮,穴位按摩即可使其缓解。
按摩手部有效穴位,孔最、合谷、二间、三间、中魁。
点按孔最、合谷、二间、三间、中魁等穴各50—100次,力度稍重,以产生酸痛感为宜。
按揉胃脾、大肠、肛门、直肠反射区各100—150次。
痔疮的预防方法
合理调配饮食
日常饮食应避免过于精细,可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品,多饮水,使大便保持润滑通畅;少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、大葱、芥末等。
戒除排便时不良习惯
当有便意时不要忍着不去大便,因为久忍大便可以抑制生理反射,逐渐可引起习惯性便秘;排便时蹲厕时间过长,或看报纸、或过分用力,都是不良的排便习惯,应予纠正。
定时排便
健康人直肠内通常没有粪便,随晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃、结肠反射,结肠可产生强烈的“集团蠕动”,将粪便推入直肠,直肠内粪便蓄积到一定量,便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯,这对于预防痔病的发生,有着极重要的作用。
【按摩治痔疮有什么偏方】相关文章:
治痔疮偏方有哪些11-03
生姜治痔疮的偏方12-19
有什么治疗痔疮的偏方09-22
有什么偏方治疗痔疮09-22
简单快速治痔疮的偏方12-23
治痔疮有什么好办法12-18
7个小偏方有效治痔疮方09-12
生姜治疗痔疮的偏方09-22
痔疮的症状有什么04-18