手指干裂是怎么回事

　　手指干裂是怎么回事

　　手指干裂主要原因是天气冷，皮肤没有做好护理，过于干燥，导致开裂，严重的时候还会引起出血，医学上又称之为“皲裂症”。另外，手指开裂也可能与个人体质、遗传、微量元素缺乏有关。重要的是，找到原因，再做处理。

　　手指干裂怎么办

　　首先要注意休息和保暖，不要着凉水勤烫手。保持手足部皮肤的清洁、干燥，冬季外出时使用油脂保护，并加强保暖。皲裂主要是风寒血燥、肌肤失润所致。饮食上应增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。注意饮食的多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，也可适当服用些维生素来缓解。同时要加强体育锻炼，提高自身免疫力与抵抗力。

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