肛门老上火怎么办
首先，要保持大便通畅，多进食谢易消化、清淡少粗纤维的食物。其次，饮食应粗细搭配，少饮浓茶、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。此外，便后要温水坐浴，水温37～40摄氏度较为适宜，每次20分钟，避免临厕久蹲；局部应用痔疮膏。
1、加强锻炼，增强机体抗病能力；
2、合理调配饮食，多食蔬菜、水果和纤维素多的食物，少食辛辣和刺激的食物；
3、养成定时排便的习惯，避免蹲厕时间过长。
肛门上火的饮食护理
1、利湿泻火类。如冬瓜、西瓜、扁豆、苋菜、赤小豆、鸭肉、鲤鱼、泥鳅、莴笋、鸡内金等，适用于各种实火症候。
2、攻下实火类。如香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜、大黄、知母、黄连、黄芩等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
3、凉血敛血类。如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
4、甘温除热类。如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。
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