鸡胸肉的几种做法

时间:2023-12-20 15:48:45 生活 我要投稿

  一、卤鸡胸肉

  材料:鸡胸肉400公克,盐水卤汁1000㏄。

  做法:

  1、鸡胸肉以清水洗凈备用。

  2、取锅,加入盐水卤汁煮至滚沸,再放入作法1的鸡胸肉,改转小火卤约8分钟后熄火,再浸泡20分钟即可捞出。

  3、食用前切片盛盘即可。

  二、蜜汁鸡脯

  材料主料:买来的现成的片成薄片的鸡胸肉,一般情况下只需要4片儿。如果买不到已经片成片儿的鸡脯肉,可以自己把鸡胸肉切薄些也成,厚度大约就是手指那么厚的程度。当然,如果用去皮去骨的鸡腿肉也可以的,做法同上。

  做法:

  1、取4根竹签子或者铁签子,每个签子上串上一片鸡脯肉。

  2、把串好的鸡肉串放在烤盘上。用竹签子的话,最好事先用水浸泡30分钟,以免烤糊。注:如果不打算用烤箱烤的话,可以省略第二步和这一步。

  3、准备酱汁:蜂蜜,酱油,少许水,放到一个小碗里,调匀。

  鸡胸肉除以上的做法外,还有像秘制煎鸡胸,煎鸡胸肉,甜鸡胸肉等,这些鸡胸肉不仅仅可以帮助帮助宝宝获得相应的营养成分,有助于宝宝的成长,还能有效的促进宝宝对食物的兴趣。

【鸡胸肉的几种做法】相关文章:

鸡胸肉的做法10-03

鸡胸肉的做法大全09-16

茄子的几种做法07-06

茄子烧烤几种做法07-04

洋葱的几种好吃的做法09-05

鱿鱼最好吃的几种做法11-29

鸡胸肉怎么做好吃?三种减肥低脂做法做出美味鸡胸肉09-20

黑木耳降血压的几种做法推荐11-02

炒羊大肠的几种简单营养的做法10-24

鲜鲍鱼的家常做法你学会了几种01-12

Baidu
map