感冒引起咽喉痛怎么办
1、如果只是轻微的嗓子疼痛,干痒,可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。每天漱口5--8次,会明显减轻咽痛。
2、如果嗓子疼的厉害,这个就可能扁桃体发炎了,可以去看看医生。
3、还要多注意休息,减轻工作量,减少生活压力。对缓解嗓子疼有帮助,能避免引发感冒。
4、必须补充大量水分,可以多喝冰糖梨水、新鲜果汁、及白开水等。
感冒喉咙痛吃什么好得快
1、姜茶
可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,还有防治感冒功能。
2、柠檬
柠檬能净化血液,增强消化能力,调整吸收平衡。这对保护呼吸道畅通,清除病毒,加快感冒痊愈。
3、鸡汤
因为鸡汤有轻度的抗炎性,可以限制与粘膜接触的病毒,对缓解咽喉部疼痛有帮助。往鸡汤中加入胡萝卜、玉米、芹菜等,营养价值高,还帮助提升自愈能力。
4、燕麦粥
燕麦具有提高免疫力和降脂作用。常吃燕麦片可防止上呼吸道感染,改善人体白血球活力,帮助人体抗击流感。
发生感冒就需要及时的自己利用食疗的方法治疗,防止引起咽喉痛,可是已经引起喉咙痛的时候就要注意饮食上不能吃刺激喉咙的食物,防止加重病情,本来感冒就最好吃的清淡点,加上喉咙痛更要注意饮食,多喝水,防止食物刺激到喉咙,可以去药店买点含片可以缓解喉咙痛。
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