左侧腰腿疼痛怎么回事
如果发现左侧腰腿出现疼痛，应考虑是否腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病，建议您去医院骨科检查腰椎CT，明确病情，对症治疗。
腰椎间盘突出患者注意事项
如果患上腰椎间盘突出症，日常生活中就要注意做好保健工作，如日常休息时要在硬板床上卧床休息，千万不可睡软床垫，这样可能会加重腰部压力，加重病情，如果腰部出现疼痛的症状时，建议立刻平躺在硬板床上休息，这样可以减少脊柱承受的压力，缓解疼痛。
另外要注意患有腰椎间盘突出症的患者突然弯腰搬东西，或者蹲下立刻起立，还有仰卧起坐的运动等，都需要禁止不能做，这样动作或运动都会加重腰部压力，可能会加重病情。日常生活工作时应避免久坐不动，适当时候应起来活动一下腰部，可以减轻记住承受压力。
腰椎间盘突出症的患者要注意控制自己的体重，如果过于肥胖或者体重突然增加，有可能会使得脊柱承受的重量加大，不利于恢复健康，因此患者应注意饮食健康，并且加强腰背肌的锻炼，可以加重腰部力量，缓解疼痛。
腰椎间盘突出症是一种不可忽视的疾病，如果没有进行及时有效的治疗，不仅身体会感觉极具的疼痛，情况严重时可能会造成瘫痪的症状，因此如果感觉腰部经常出现不适感时，并且一段时间后出现腿部疼痛的症状，就要引起重视了，一定要立刻到医院进行检查治疗。
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