雾霾天嗓子不舒服怎么引起的？
我们都知道，雾霾天空气中悬浮着大量的微粒，包括灰尘、有机化合物粒子等等，由于这些物质会随着人体的呼吸进入鼻孔甚至进入喉咙或者肺部，因此对人体存在极大的健康威胁。而当这些粒子进入人体后被咽喉部位的黏膜粘住，停留在咽喉部位，所以就有可能引起嗓子不舒服的情况，这是其一。
其二，或许是由于你本身就患有感冒或者咽喉炎等，因为雾霾天空气的刺激，从而诱发疾病发作导致嗓子不舒服。针对这两种导致嗓子不舒服的原因，我们要对症下药！
雾霾天嗓子不舒服怎么办
1、戴口罩
好的口罩可以过滤空气中的微粒，使进入人体中的空气是干净的，因此这种方法可以避免因为空气中的微粒引起的嗓子不舒服。不过要注意的事，在选择口罩的时候，尽量选择有滤嘴的口罩，因为这种口罩的过滤效果更好。
2、喝蜂蜜水
蜂蜜中含有大量的营养物质，可以帮助润肺利喉，所以如果嗓子不舒服，泡一杯温热的蜂蜜水喝是一个再合适不过的简单方法了！
3、冰糖雪梨水
病痛学历同样具有清热润燥的作用，所以有时间，可以取一个雪梨去核切块加入冰糖蒸20分钟左右，吃梨喝汤，可以有效缓解嗓子不舒服的情况。
4、蜂蜜萝卜水
取一小段萝卜去皮切块，炖煮20分钟后倒入碗中，然后待放置温度70摄氏度左右后加入一勺蜂蜜调匀。由于蜂蜜和萝卜都有除痰润肺的作用，所以两两结合效果更好。
5、胖大海茶
胖大海具有利喉润肺清热的效果，所以在嗓子不舒服的情况下喝一杯胖大海茶很有效果。