1、一般吃饱饭了或者吃饭过快了都会导致打嗝，那么这个时候就可以喝一杯温开水来止嗝。喝口温开水的时候要慢慢喝，可以的话再做弯腰90度的动作10到15次。因为胃部和膈肌靠的比较近，这样做的话可以从内部温暖到膈肌，因为在做弯腰运动时，内脏会对膈肌起到摩擦的作用，来缓解膈肌的痉挛，以达到止嗝的目的。
2、蛋打嗝不单单是因为膈肌痉挛引起的，咽喉部分也要重视一下。要是打嗝停不下来的时候，可以用一块干净的纱布放在舌头上，轻轻的拉一下舌头。在这时候，腹部会感受到有气体在上升，这时候打嗝就会消除了。
3、惊吓可以让患者分散注意力，打嗝的现象就会突然停止了的。或者趁打嗝者不注意猛拍一下他后背，这样也是可以止嗝的。因为惊吓是一种可分散注意力的情绪，这种情绪会通过皮层传送到皮下的中枢，从而达到抑止膈肌痉挛的效果。但患有高血压、心脏病人具不适合用这种方法。
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