倘若将恋情比作是热水，经过彼此的吸引而逐渐升温，步入热恋。但在热的水都有冷却的时候，若是想一直保持所期望的温度，便需要依靠外力不断的加温。而恋情若想保鲜，持久，同样少不了保温。但真实的境况是，两人因思维，认知等不同，在一些事物上会造就出不同的分歧点。
而有些恋人会将分歧点当做润滑剂和调味料，将恋情保持长久的温度。另有些恋人在分歧点影响下，逐步走向冷淡。对于女人而言，期望在恋情中被宠爱，被在乎，一旦受到了冷落，必然是无法接纳的。
有些人发现了恋情冷淡的苗头，故而，想要找一些方式，来从新将恋情保温，断联便是其中之一。
之，女人想以此获得自身所幻想的男方的行为，以此来证明自身在对方心绪中的位置和在乎程度。那如何将断联的效用发挥到最佳呢？
在用之前，先对当前两人所处的阶段进行合理化分析，针对恋情的温度，准确加温。那该从那几点进行判断呢？
1、恋情到了不温不火阶段
该阶段以进入温水期，此刻也是最需要重新燃起新颖感，长期缺乏维护的恋情必然会觉得枯燥乏味，从彼此身上看不到能吸引住眼球的地方。
就比如我们长期呆在一个地方，且对周围环境也很熟悉让你，让你离开三个月在回到该地，你便会衍生出一种熟悉又陌生的感觉，便会滋生好奇，想去探索。
当然，处于正常恋爱关系不可能断联3个月，最佳适合的时间应在10天左右，同时看男方反应做适当调整。
2、分歧点较多，总是有矛盾
因双方，思维或认知不同，总是衍生出不同的分歧点时，利用断联时应该要谨慎，倘若利用不好，很可能对方会顺势直接变成冷落，最终分开。一定要确认对方心绪中是有你的方可用。
若是想利用断联来让对方主动认错，建议时效为2天左右，最长不超过3天。
3、被分手
一般被分手，则说明你在对方的眼中丧失了原有的吸引点，甚至对方滋生了厌倦的心里。此时一味的纠葛，只会增加男方更加坚决摆脱你的决心。那么，此刻不如直接断联，让男方滋生疑问的种子，仿佛是他被分手。
而在断联时间上，建议在30天左右，而你在这期间并非是什么都不做。相反，你是要不断的提升自身，不论是外观还是内在，进行改观。
断联的目的在每个人心绪的期望值不同，故而，需合理的了解自身当前所处的感情阶段而定。就像如上所述，想被在乎，想得到男方的宠爱，想被哄，想让男方更加离不开自己等等。而所有的期望都是自身做幻想出来的，一旦男方未达成你所幻想的期望值，自身便会衍生出失望。
在这里建议，适当的断联冷静是促进情感升温的好方式，但切莫长久用，一旦你形成断联习惯，男方形成被冷落习惯，那恋情反而会持续降温。
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