满月发汗是先洗澡还是先发汗
先发汗。发汗结束以后不要着急当天就去洗澡，以免受凉，擦干汗液后，换身干净衣服，建议最好是第二天再好好洗个热水澡。
满月发汗怎么发
1、为了防止褥子湿了不好洗，要提前在褥子上面铺好隔水层，然后再铺一层厚一些的吸水性好的床单或者毛巾被，准备吸水性强的被单或毛巾被一床发汗的时候贴身盖，还有被子两床，捂汗的时候盖。
2、夏天穿薄款的短袖睡衣就可，春秋穿纯棉的春秋衣，冬季可以穿保暖内衣，加上纯棉的袜子，戴毛线帽子，脖子露出来了，还可以戴上了一条围巾。
3、将黄酒一瓶，姜一大块，枸杞十颗左右，红枣六七颗一起倒入砂锅内，煮开饮用。喝汤的时候要坐在被窝里面喝，喝完了就赶快躺下。
4、先盖上一层毛巾被，然后再盖上被子，夏天的时候可以适量少盖一些，冬天可以盖两床。规则是全身上下除了眼睛其他地方都要密实的盖起来，房间里门窗要关上，不能有风。保持20分钟左右。
满月发汗的注意事项
1、发汗的时候因为盖的被子多，加上喝了发汗的热汤，还有房间里面不通风，所以要有专人在身边陪着才可以，不要让产妇睡着，要随时给她补充水份（隔一会就要用吸管杯喂水一次)。
2、如果有条件可以尽量选择当地比较专业的月子中心做一个出月子发汗。
【满月发汗是先洗澡还是先发汗】相关文章：
满月发汗有必要吗08-12
满月发汗有用吗12-04
医院的满月发汗怎么做09-26
先吊顶还是先贴砖06-26
先擦粉还是先擦气垫03-04
产后发汗治疗食谱09-15
先涂隔离还是先涂防晒08-20
先让男人是先花钱还是先睡06-02
装修先刷墙还是先装柜子06-26