健康头皮的四大标准
一、肉眼看不到有头屑；
二、清爽不痒痒；
三、头皮放松不紧绷；
四、能较长时间保持以上三种状态。
教你六招保持头皮健康
1、应该定时更换或交替使用洗发产品
由于去屑洗发水大部分都有去脂抑菌的作用，用久了会对头皮产生或多或少的伤害。
使用洗发水时不要直接抹头上，可以倒在手上，打出泡沫后再抹到头上。
2、减少染发，染发剂尽量少接触头皮
染发剂中的苯二胺成分是一种致敏剂，会导致有部分人群的过敏，发生接触性皮炎。过敏后会出现头面部皮肤发红、出疹子、流水、眼睑浮肿等，严重者会累及全身皮肤甚至产生更严重的后果！
另外，头皮是毛囊最多、最密集的地方，如果直接接触染发剂，化学毒素可能由此进入体内，长期使用可能会使肝肾存在潜在的风险。
3、洗头时别用指甲使劲抓
头皮很脆弱，一个不小心很容易抓伤它；指甲缝容易藏匿细菌，万一把头皮抓破了，细菌就会趁虚而入造成感染。
抓头皮只会越抓越痒，正确的洗发方式应该使用指腹（手指肚)，以划圆的方式慢慢的清洗头皮及头发。
4、护发素尽量少抹头皮上，冲洗干净
过多的护发素残留会粘附在头发上，容易让头发沾上灰尘，时间久了也会堵塞毛囊。
涂抹护发素的时候少往头皮上抹，涂到离发根1~2厘米的地方就行。
5、烫发不能过于频繁
烫发使用的药水多含有碱性成分和氧化剂，过于频繁的烫发会破坏头发表层，使头发的内部结构失去保护，导致头发发黄、发脆，没有弹性和光泽。
6、使用40度C左右的温水洗头
冷水洗头不好，但是用太热的水也不行，不仅会伤害毛囊和发质，还会将头皮表面的水份和油脂带走，使得头皮皮肤变的更干。
油性发质的人更要注意，过于频繁的洗头会刺激头皮分泌更多油脂，产生更多的头皮屑。