什么时候该穿秋裤
俗话说：春捂秋冻，不生杂病。但是很多人遵从“春捂秋冻”的做法却被冻出了疾病，到底怎样才能冻出健康？如何科学“挨冻”？
现在正是中秋时节，气温开始下降，虽凉却不甚寒，正是秋冻的较佳时期，这时候可以有意识地让身体冻一冻。晚秋（十月中下旬），气温迅速下降、早晚温差大，此时不宜再进行秋冻，要及时根据天气变化增加衣物，避免因受寒引起感冒或者其他呼吸道疾病。
怎样判断是否要给孩子加减衣物呢？
网上流传一种穿衣的判断方法：气温15摄氏度可以视为孩子“冻”与“不冻”的临界温度，15摄氏度以上，可以适当冻一冻，气温连续在15摄氏度以下，就要适当加衣服。那么这种方法科不科学呢？
医学上一般把15摄氏度视为捂与不捂的临界温度，但家长还是要根据自然规律来穿衣服，冷就多穿一点，热就脱掉一点。
有些部位不适合秋冻腹部
腹部受凉容易引起胃部不适，有胃病史的人要特别注意，特别是晚上睡觉的时候，要注意保暖。
1、双脚
脚是离人体心脏最远的部位，血液流动的路程最长，人们常说“脚冷”，则“冷全身”。全身若持续冷冻，机体抵抗力会下降，到时候冰魔缠身就晚了。
2、脖子
脖子受凉容易引起肺部症状的感冒，向上则会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。
“秋冻”也得看孩子体质
虽然推崇秋冻，但不是所有人都适合。适不适合“秋冻”还得根据个人体质而定，体弱多病的孩子不宜盲目进行“秋冻”，而是要重点做好防寒保暖工作，
另外如果是脾胃虚寒的小孩，如有瘦弱、脸色发黄、食欲不振等症状，也尽量不进行“秋冻”锻炼。
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