我们都知道，姜汤是很常见的一种食物，很多人都会经常喝姜汤，尤其是女性朋友们。姜汤有很好的保健功效，深受人们喜欢，那么喝姜汤会上火吗？
喝姜汤会上火吗
可能会上火。
生姜属热、辛辣，有促进血液循环，驱寒保暖和增加体热等作用。喝过多姜汤或喝姜汤的时间不当有可能引起上火症状。
上火了还能喝姜汤吗
最好不喝。
已经上火了最好不要再喝姜汤，姜汤辛辣属热可能会加重上火症状。可以喝些菊花茶或金银花茶代替姜汤。
什么情况喝姜汤可能上火
晚上喝姜汤
姜汤本身味道辛辣，晚上喝姜汤可能导致体热，并且睡眠期间身体缺水，从而引起上火症状，表现为口鼻干燥，口腔溃疡、起痘、尿黄或便秘等。
体热人群喝姜汤
体热人群多喝姜汤后体热加强也可能引起上火症状。
喝姜汤上火了怎么办
停止喝姜汤
喝姜汤上火了应该立即停止喝姜汤改喝温开水或花茶有助于下火；
注意饮食
不吃或少吃辛辣食物，忌烟酒，不熬夜，少开空调以免引起“空调病”，加重上火症状。
怎么喝姜汤不会上火
1、晚上喝姜汤可能容易引起上火，最好早上喝，有助于提神和促进消化。
2、若感觉姜味太浓，胃中有灼热感最好减少姜的添加量，最好不吃姜渣，过滤后直接喝汤较好。
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