流鼻血时该怎么做
1、捏住鼻翼：轻轻从鼻孔两侧向中间鼻梁骨方向按压、捏紧，用口呼吸，一般4~8分钟后就能止血。
2、低头：仰头只是会使本来从鼻孔流出的血液向后经鼻咽部流至口中，或者咽下至胃内，可能会产生消化道刺激症状，引起呕吐。
3、进行冷敷：使用冷毛巾或者冷水、冰块，敷在鼻根、前额中部或后颈部，降低体表温度，促进血管收缩，减少出血，缓解流鼻血。
4、填塞：在鼻腔内填塞纸巾、棉球或纱布，一般几分钟的时间，就可达到压迫止血的效果。
流鼻血可以喝牛奶吗
流鼻血一般情况下是可以喝牛奶的。
大部分流鼻血的情况都不会因为喝牛奶而产生什么不良后果，反而会因为营养的补充而有助于身体的恢复。
什么情况下流鼻血不能喝牛奶
如果流鼻血是由于上火导致的，那么就要限制喝牛奶了，因为牛奶性温，也会引起上火，如果此时喝很多牛奶可能会加重流鼻血的症状，甚至出现再次流鼻血的情况。
流鼻血时喝鲜牛奶还是奶粉比较好
鲜牛奶相比较与奶粉会更好，因为奶粉经过浓缩、干燥等一系列处理后热性更甚，更容易导致上火，并且鲜牛奶在营养与吸收方面也更甚于奶粉，所以流鼻血时和鲜牛奶比较好。
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