舔嘴唇，唾液只会加重嘴唇的干裂
有些人在平时会有这样一个坏习惯，那就是嘴唇干了就去舔或咬，会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。殊不知，唾液只能够让唇部得到暂时的水润，等水分蒸发完之后，唇部干裂的程度会加重。口腔有疾病，也会导致嘴唇干裂，所以还要注意口腔清洁。
不要舔嘴唇，舔嘴唇不但不能使嘴唇更湿润，还会使得嘴唇更感干燥，还很可能会导致唇角发炎或是刺激性皮炎。
缺乏维生素A、B2
在嘴唇周围有一圈发红的区域，叫做“唇红缘”，它主要就是靠着毛细血管还有就是皮脂来维持，天气一旦湿度变小，风沙大，还有就是身体当中缺少维生素A，以及维生素B2，那么就会造成皮肤黏膜的血液循环变差，这时候嘴唇就会干裂。嘴部周围有裂缝、或发炎破损情形时，是由于体内缺乏能帮助修复组织伤口的维生素B2。它无法在体内自行储存，因此需从食物或营养补充品来补充，因此，给身体当中补充维生素A，以及维生素B2是一件非常有必要的事情。
嘴唇干裂很多时候是因为缺乏水分，多吃新鲜蔬菜和水果可以补充人体所需的维生素B2和维生素A，能够迅速缓解因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。
不注意嘴唇防护，唇膏的选择
因为唇部的肌肤不仅颜色比较深，而且还没有色素的保护，所以对于太阳光中紫外线的防御能力比较差，从而导致唇部水分流失，平时注意给唇部涂抹含防护成分的润唇膏，当嘴唇干裂的时候更应该在唇部涂抹唇膏。另外不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低。劣质廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，太多的蜡质，会影响唇部皮肤的新陈代谢。
睡前除了要涂上润唇膏滋润唇部以外，必要时还可以做唇膜保养唇部肌肤。在双唇上涂上蜂蜜、橄榄油，再用保鲜膜包住，最后用热毛巾热敷几分钟即可。早上洗脸后用湿润的化妆棉将夜间唇部的残留物清理干净，再涂上润唇膏，让双唇从清早开始就得到足够的滋润。
嘴唇上残留牙膏
如果在嘴唇上面残留牙膏，那么就会带走唇部的油脂还有水分，从而就会让你嘴唇干裂。对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。所以，平时在刷完牙时，一定要注意把唇部残留的牙膏清洗干净。
嘴唇老是干裂，原来不是缺水，还有这么多不同的原因，但是如果已经出现翘起的唇皮，千万不要用手撕或者用牙咬，这样很可能会撕裂嘴唇，导致疼痛、流血甚至感染。对着镜子用干净的小剪刀剪掉即可。
风大或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，水分被干燥空气吸去，嘴唇最容易干燥，最好经常涂无色护唇膏、护唇油。此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯，因为这样做会将嘴唇本身的水分蒸发掉。
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