吃豇豆回奶吗
吃豇豆不会回奶。豇豆的主要营养成分是蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素ABC，矿物质磷、硒，以及大量的膳食纤维，不含有回奶的成分，因此，哺乳期是能吃豇豆的，不会回奶。
吃豇豆回奶是怎么回事
部分人由于个人的体质不同，对有些食物表现出不同的反应，有可能出现短暂性的回奶现象；另外，有些哺乳期的妇女不注意饮食，在吃豇豆的同时或吃了其他的回奶食物，误以为是豇豆回奶，纯属冤枉豇豆。
吃豇豆回奶怎么办
1、吃下奶食物。生活中很多食物有回奶作用，当然也有很多的食物有下奶作用，发现回奶时，需尽快的食用一些下奶的食物，比如：黄豆猪蹄汤，鲫鱼汤，鸡汤，木瓜汤，牛奶，豆浆，小米粥等。
2、加强宝宝的吮吸。给宝宝多吸吸可以刺激奶阵。每次宝宝吸完要用挤奶器吸空，保证奶水分泌的畅通。
3、保持心情舒畅。心情舒畅很重要；用热毛巾敷敷，多按摩乳房，捏捏奶头，热水泡泡脚。保持一个良好的心情，才能急时让奶水重新回来。
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