桂圆红枣枸杞茶可以天天喝吗
桂圆红枣枸杞茶是可以天天喝的。桂圆补心，枸杞补肾，红枣补血，桂圆红枣枸杞茶能养肝补肾，补血益气，更有增强免疫力、抗癌症的功效。桂圆、红枣、枸杞三者均有补血的功效，滋补效果绝对不是寻常补药可代替的，经常喝会对身体健康带来好处。
桂圆红枣枸杞茶什么时候喝最好
桂圆红枣枸杞茶什么时候喝，要因个人的机体情况而异的。例如枸杞对胃酸分泌有双重作用，有胃肠疾病的患者（胃酸分泌多者)，适合在饭前一个半小时食用桂圆红枣枸杞茶，因为它可以抑制胃酸的分泌。还有如气虚、手脚寒凉的人呢适宜在每天睡前食用桂圆红枣枸杞茶，可以促进睡眠。一般来说，桂圆红枣枸杞茶在饭前1-1.5小时或饭后2--3小时食用为宜。
桂圆红枣枸杞茶的做法
1、桂圆、红枣、枸杞全部洗净，红枣去核。
2、锅中放入清水，把桂圆红枣枸杞全部放入，文火熬制。
3、待红枣煮软后，放入适量红糖，也可以不放，视个人口味而定。
4、关火，趁热饮用。
【桂圆红枣枸杞茶可以天天喝吗】相关文章：
咖啡可以天天喝吗05-31
红枣花生汤能天天喝吗08-29
美式咖啡可以天天喝吗05-31
陈皮泡水可以天天喝吗10-06
玫瑰花泡水喝可以天天喝吗04-11
儿童陈皮水可以天天喝吗10-09
玫瑰花茶可以天天喝吗11-19
普洱茶可以天天喝吗07-17
乌龙茶女性可以天天喝吗03-25
核桃壳煮水可以天天喝吗06-06