搓澡搓出来的泥儿是什么
搓澡后，出现的灰色的泥，看似恶心，但对于那些有强迫症的人来说，搓到皮肤破了皮，也要弄出来。
其实这些泥儿主要是皮屑、油脂、汗水、灰尘等，在这新陈代谢过程中，会让毒素透过皮肤表层向外传递，这些分泌物就是泥土的主要成分。
皮肤上的皮屑、皮肤呼吸时的分泌物，这些东西时刻都存在，即使你在前一天洗澡时，搓下了泥，但是，第二天又会出现。
所以如果你每天都搓澡，而且每次都能搓出很多泥的话就是身体在报警了！是时候注意了！
为什么身上的泥每天都有
内分泌紊乱的原因
如今的快节奏的生活中，经常熬夜、压力大其实会显现在皮肤上，这些皮肤会让毛孔变得很大，皮脂腺分泌不断加快，就男性来说，体内的雄性激素分泌也会高于女性，这样都会造成身体中的泥越来越多。
皮肤代谢快
我们的皮肤时刻都在代谢，角质层作为皮肤的最外层，对保护皮肤、保湿皮肤非常好，皮肤中的角蛋白，还能减少水分的蒸发，对吸收水分很有效，能让皮肤保持湿润的状态。
当角质层代谢过快，会让皮肤衰老、死亡的速度逐渐加快，这也是搓澡时产生的泥。
如何健康的洗澡呢
一般洗澡一天一次就好了，如果你油脂分泌旺盛，或是出汗多，可以冲洗多次。
老年人新陈代谢慢，油脂分泌少，可以减少洗澡的次数，但也要保持每天用热毛巾擦一擦的习惯。
另外洗澡水不应该太热，在30-45度之间最佳。
因为我们身体上的最外一层保护膜，是皮肤的屏障保护膜，它主要是减少我们身体中水分的蒸发，保证我们肌肤的湿润，还可以防止各种微生物的入侵。
如果你平时搓澡过度了会发生什么呢？你搓澡过度就会破坏你的天然保护膜，导致肌肤敏感，然后出现红血丝。同时还会使皮肤干燥严重，甚至诱发一些瘙痒症等。
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