年纪大了还能不能生
能。只要仍有正常的月经，就意味着生殖系统仍具备排卵及孕育生命的能力。但需要强调的是，年纪大了，确实更难怀上宝宝。
35岁以上的女性自然受孕能力下降，一个自然年内累积的受孕几率大约为75%，所以35岁以上的女性，经过了半年以上的积极尝试后仍未能怀上的话，应该就近到生殖中心咨询相关医生；40岁以上女性怀孕能力更是急剧下降——卵巢内正常卵细胞数量大大减少，而且剩余卵子的质量也大不如前。正常性生活情况下每月怀孕的几率只有5%左右。理论上来讲，在有正常供卵的情况下，试管婴儿（IVF)技术可以提高受孕几率，但这样的成功率也仅有10%左右，甚至不少人经历了4-5次试管婴儿仍未能成功。
总之，年纪大了，能生，但比较难怀上，要做好这方面的心理准备，准备打一个持久战。
大龄妈妈备孕，要特别注意什么？
备孕，就是将自己的身体及心理状态调节到孕育子代的最佳状态，建议在以下几个方面做好准备：
一、治疗基础疾病
存在基础疾病，不代表不能怀孕，只是妊娠过程的风险会升高。
若患有高血压、心脏病、糖尿病、甲状腺疾病、肝炎等慢性疾病，一定要在专科医生的指导下，将病情控制在稳定的状态，并坚持服药。
若存在口腔疾病、肾结石、尿路感染等急性疾病，需要先治好，再考虑怀孕。
若有较严重的焦虑、抑郁等精神方面的问题，需要用药干预的，不可自行停药，可以在医生指导下选择合适的怀孕时机，并指导备孕期间的合理用药。
总之，基础疾病的危害可能在孕期被放大，而带来意想不到的麻烦。所以，备孕期间，要重视对基础疾病的控制。
二、适当锻炼
适当的体育锻炼，可以增强心肺功能，增加肌肉力量以及身体柔韧性协调性，这些都对顺利度过孕期及分娩很有帮助。
孕前，将体重和身形控制在标准范围内，可以降低怀孕期间发生糖尿病、高血压的风险，对胎儿的健康也更有利。
三、保持健康的生活方式及好心情
孕前需戒除烟酒等不良嗜好，保证充足的睡眠及规律的作息时间，如果工作压力过大，不妨给自己放个假，调适一下心情。因为这些都有助于你尽早怀上一个健康的宝宝。
四、合理地补充叶酸
大量证据表明：孕前补充合理剂量的叶酸可降低胎儿神经管畸形的发生率。
日常饮食通常可以保证其他的维生素的足量摄取，但叶酸，往往并不足够，所以建议备孕的女性，提前三个月开始补充叶酸，每天0.4毫克（1片叶酸片)。
对于大多数备孕女性来讲，单纯叶酸片已经足够。如果偏食（或素食)，则可根据饮食结构选择复合型维生素，补足不够的部分。
五、避免有毒有害或具有放射性的物质
备孕期间，避免长时间待在刚装修好的房间里。怀孕前三个月内，除非必要，否则尽量不做如X射线、CT等有放射性的检查。
如果备孕期有个头疼脑热，可以咨询医生，看看相应的药物是否适合在备孕期间服用。多一份小心，可以为你省去不少的麻烦。
高龄女性完美备孕
1、选择怀孕时机：夏秋季怀孕最好
可使胚胎在极其敏感的头三个月避开流行病毒的感染（秋末冬初是流行病猖獗时期)，又有利于孕妇多在室外散步，充分吸收氧气。这个季节还有大量的蔬菜水果供应。
2、饮食方面：少吃甜食
大龄准妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制体重，怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。建议多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物，少吃甜食，少喝甜饮料。
3、做好检查：孕前、孕期勤检查
孕前要对身体做一次全面检查，孕中应酌情增加产前检查的次数。最好在怀孕38周就提前住院观察，具体可参照医生建议。
4、如何缓解呕吐：饼干、馒头可缓解
在孕早期，大龄孕妇的恶心、呕吐等反应比一般人严重。这时应避免吃流食，可吃饼干、烤馒头片等体积小、含水分少的食物。即使呕吐，也不用紧张，可做做深呼吸、听听音乐或到室外散步，然后再进食。
5、生活细节：少提重物护子宫
子宫也会随着人的年龄而老化，所以妊娠期间要特别保护，比如不提重物、不过度劳累、不做激烈运动，也避免有任何压迫到腹部的举动。建议高龄孕妇在怀孕的24周起，视腹部隆起的状况开始使用“托腹带”。
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