月经杯是一款置入阴道内使用的经期用品，由乳胶、医用硅胶或者热塑性塑料制成，柔软并具有弹性。
其形状为钟形，下方有一短柄。钟形部分卡在阴道中收集由子宫内流出的经血，短柄部分能让月经杯在阴道中保持平衡，也使取出月经杯变得容易。
一个月经杯可以重复使用，虽然是这样，但是它也是需要清洗的，不能够用简单的水清洗，是需要消毒的，用开水或是消毒剂清洗，若是清洗不干净，容易使得细菌留在月经杯上，再次使用的时候，可能会污染身体，造成一些感染，对身体不利。
月经杯多久更换一次
月经杯更换时间不要超过12个小时，最好12个小时就要换。在使用月经杯前，需要进行消毒，方法很简单，将硅胶材质的月经杯放入沸水中煮五六分钟，然后再用专门的清洁液来清洗，或者用弱酸性的沐浴液、清水、肥皂等来清洗月经杯。
所以我们可以早上出门前用，然后晚上回家取出，干净消毒后再塞回去。只要把握好「12小时原则」，完全可以灵活安排自己时间。
用月经杯安全吗
月经杯的安全性很高。
从卫生健康方面看：
一项《月经杯使用、侧漏、接受度和可用性的系统回顾和荟萃分析》的研究显示在欧洲、北美和非洲的被试女性中，发生生殖道或系统感染的风险相较于使用其他经期产品并没有有任何上升。
从是否侧漏看：在直接对月经杯和常见产品侧漏情况进行比较的4项研究中，其中三项研究表明月经杯与其他产品侧漏状况相似，而另一项研究则发现月经杯侧漏情况显著低于其他产品。
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