点子一：特色学习班推荐人：在机关工作的张女士
推荐理由：
孩子放假的时候，我们都正常上班，没有多余的时间陪他。
让她一个人出去吧，我们也不放心；成天待在家里，看书、看电视、玩电脑更不是办法。去年暑假我们实在没空陪孩子，就让她一个人待在家里的，后来才过一个星期，她就变得一点精神也没有。后来我想肯定是在家憋的，便想着怎样才能给她安排一个有意思的暑假。后来听同事介绍，给她在太阳宫办了一张游泳卡，每天下午去学两个小时游泳，暑假结束的时候，孩子黑了一圈，但是精神明显的好了很多。
这个暑假我已经想好了，她喜欢画画，就给她报了一个儿童画学习班，孩子挺满意我的安排的。
记者提示：
其实，在暑期参加特色学习班，许多家长倒不指望孩子去了真能学多少东西。他们大多考虑让孩子假期有个去处，只要别出去乱跑，别去网吧上网就行。只是要提醒广大家长的是，别把特色班和辅导班混为一谈。专家建议，如果想让孩子在暑假里学点儿什么，应该报扩大学科知识面、提高文学鉴赏能力、增强创新能力和动手能力的班，比如围棋、相声、跆拳道什么的可以考虑，不需要大家都挤去学画画，学芭蕾。
注意千万别报那些赶进度的补习班，这对提高孩子的学习成绩没多大作用。在开销方面，不同的学习班所需的学费从几百到上千不等，这就需要家长看着办咯！
点子二：旅游出行推荐人：成贤街小学家长王女士
推荐理由：
过了暑假孩子就上四年级了。平时，除了陪孩子做做作业，照顾他饮食起居，其他我们都做不了什么事情。其实孩子对外面的世界是充满了期待和幻想的，他特别喜欢看《发现之旅》之类的书，对大自然也充满了兴趣。我想趁着暑假让孩子出去走走，开拓他的眼界，也可以让他在两个月的暑假里不那么无聊。
考虑到夏季天气炎热，加上孩子年龄较小，我们考虑选择短途旅行，或者和避暑相关的活动。比如去浙江或者皖南，找一些自然风景优美的度假地，享受家庭温馨为主。另外，选择短途，我们可以主要利用周末的时间，不耽误到自己的工作，最主要，我们可以多出去玩几趟。我想，孩子也会很高兴的。
记者提示：
暑假快要到来，不少家长打算要带孩子出门旅游，这对于忙碌了一个学期的孩子们来说，是个很好的放松机会，也是家长和孩子联络感情的好机会。但是在旅游出行过程中，有几点家长是要注意的：首先，尊重孩子的意见。决定出游目的地的时候，要和孩子多商量。也许家长为孩子着想，认为名胜古迹比较适合孩子，但也许孩子正想着到哪个游乐园“疯”一场呢；其次，决定了就要履行，不要再三更改计划。
否则做家长的会在孩子心里丢了地位。再次，出游过程中，适当让孩子独立。比如买票，制定参观路线，这样的小事可以让孩子自己来决定，孩子高兴了，家长也轻松了。
点子三：教孩子理财推荐人：某私企老板张先生
推荐理由：
以前听说美国的孩子独立得比较早，这不仅和他们生存环境有关，还和美国家长的教育方式有关。尤其让我感兴趣的是，美国的家长往往让孩子自己理财。因此我就想到暑假让孩子自己理财的点子。
我决定把每天家庭的日常开销交给孩子来打理，比如告诉他用电用水的费用，让孩子掌控家里的水电大权，让他管理家里人。在管理过程中，他应该能够理解父母的用心。此外，我还想把每天买菜的任务交给孩子，让他学会精打细算。这样安排后，他即使在家也应该不会觉得闷了，而且还能够学到一项生活的技能。
记者提示：
这位家长的点子是很好，但是需要有一定的经济实力，家长也要量力而行。但是在操作过程中，还需要提醒几点：
第一，要考虑到孩子的耐性。孩子往往都是三分钟热度的，就怕新鲜劲儿一过就没什么心思了。所以家长要安排多样的活动才行。其次，不光是理财，锻炼孩子能力的方式可以是多样的，而且也不一定拘泥于家里。
第三，既然放手，家长就要配合，做个“甩手掌柜”，尽量避免代劳。
点子四：让孩子“吃苦”推荐人：南京某高校王老师
推荐理由：
看到一篇报道，别人告诉一个家境不错的城里孩子，穷苦地方的孩子可能连饭都吃不上，城里孩子居然说：“饿了为啥不吃巧克力？”我看了之后很震惊，想到自己的孩子对于“吃苦”也是一点概念也没有，常常感到很头疼，所以我一直想给他这方面的经历。这个暑假，我在宁夏那边有个项目，正好把孩子带过去，听说那边有个“吃苦”夏令营，我觉得挺好的，想去了就给孩子报名。
我想，就像《甲方乙方》里的那个北京老板，吃够了苦头就该知道为别人着想了。
记者提示：
让孩子尝点“苦头”，磨砺意志，这是很多教育家都在倡导的做法。但想要提醒这位家长的是，想让孩子“吃吃苦头”是好的，不过一定要根据孩子的实际情况做决定。比如孩子身体不是很好，过度的劳累可能会给孩子带来危险。以前不是发生过这样的事吗，一名上海中学生在西安拓展训练时中暑，生命垂危。家长的初衷是好的，但好心有时候也会干坏事，所以建议只有四个字：“量力而行”。
指导
如何让中小学生度过一个愉快而充实的暑假，成了摆在家长面前的一个难题。记者特别采访了一些经验丰富的专家，在此向各位家长提出几点建议。
1、和孩子一起制定作息时间表
不少中小学生在假期里生活无规律，使得原本丰富多彩的假期也变得苍白而了无生趣。改变这种状态的有效方法，就是制定一份作息时间表。
家长们在为孩子制定作息时间表时，不要把家长的意见强加给孩子，而是应该让孩子参与制定。根据实际情况及时调整，这样孩子执行时间表就有积极性。时间表制定好了，让孩子完全自觉遵守规定是不可能的，多少要有一点强制成分，因此家长要督促孩子遵守规定，经常进行检查。
2、勿忘亲子沟通
小学高年级学生，特别是初中生想要摆脱父母束缚的意识越来越强烈，要求独立，渴望得到父母的尊重。但从感情上仍然对父母有依赖性，他们的成长也还需要父母的正确引导。暑假正是亲子沟通的大好时机。
父母们要尽量多与“空巢”孩子沟通，在工作的时候不忘给独自在家的孩子打打电话，下班后多抽点时间和孩子聊天，协助孩子制定学习、生活计划，星期天的时候带孩子外出逛逛公园等等，切忌让孩子产生自己被遗弃的感觉而影响身心健康。在与子女进行沟通时要注意以下几点：
（1）少批评，多鼓励。作为父母往往是当看到子女的坏行为时才出声指正，对好的行为则视若无睹。其实父母的赞赏，可使孩子在学习过程中建立自信及肯定自我价值。
（2）小心聆听，积极响应。与孩子交谈时，家长要学会当一个好听众，言语要温和并充满慈爱，多用关切商量的语气、平等的姿态。
（3）亲子齐定合理的期望。父母惯常以命令式去要求孩子做或不做某些事情。其实父母可多表达自己对子女的感受、期望，也让子女表达他的想法、感受及期望。
（4）给孩子足够的自由天地。处于青春期的孩子都渴望有自己的空间，家长尽量不要干预他们的私事，给他们一个自由的空间。
（5）把不好说的话写下来。孩子做了好事或错事，父母不便用语言直接交谈时，可以把不想直接向孩子说或可能不中听的话写下来。
3、让孩子远离“第三状态”
每年暑假过后，学生中普遍存在假期综合征，其表现往往是：
（1）睡眠不足生物钟失调
假期开始，生活节奏放慢，睡眠得不到保证。长时间的睡眠不足，会影响儿童和青少年的生长发育。
（2）饮食不节小胖墩增加
由于天热，孩子难以抵挡冷饮的“诱惑”，严重影响了三餐的正常摄入，导致营养的不均衡。再加上运动过少，会出现许多小胖墩。
（3）过度用眼小心近视出现
暑假，孩子容易无节制地看电视、玩游戏机、上网，长时间、近距离地用眼，造成了视力的明显下降。
让孩子远离“第三种状态”，要坚持“三要三不要”：
（1）要有规律地生活，不要随心所欲
家长要引导孩子合理安排好娱乐、学习、休息的时间，既不能把暑假变成学校生活的延伸，也不能随孩子心愿，想干什么就干什么。
（2）要积极实践，不要整天学习
暑假是孩子接触社会、增加阅历、锻炼人际交往能力的好时机，家长要让孩子多参加学校、社区组织的文体活动。
（3）要大量阅读，不要整天做题
暑假天天做题，孩子容易腻味。家长不妨利用暑假时间，多让中小学生读些好书，增长知识。
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