有的宝宝可能白天睡太多，晚上就不容易入睡，这个时候劳作了一天的家长都希望宝宝可以尽快入睡，好让自己也早点休息，很多家长精心为宝宝选择了睡眠曲，每天晚上放给自己的宝宝听。那么睡眠曲真的有用吗？
一、宝宝睡眠曲曲目推荐
1、《睡眠音乐》舞随光动
2、《睡眠音乐》深蓝梦
3、《睡眠音乐》心灵感悟
4、《睡眠音乐》Floating
5、《睡眠音乐》CloudlandCanyon
6、《睡眠音乐》StarrySea
7、《睡眠音乐》Twilight
8、《睡眠音乐》Transitions1（Excerpt）
9、《睡眠音乐》细水长流
10、《睡眠音乐》花絮轻撒
11、《睡眠音乐》爱的轮回
12、《睡眠音乐》月影摇曳
13、《睡眠音乐》逐梦
14、《睡眠音乐》萦绕天使
二、宝宝听睡眠曲的注意事项
1、选择适合宝宝的睡眠曲
每个宝宝对音乐的感觉都是不一样的，有的宝宝喜欢听缓慢、轻柔的，有的宝宝喜欢活泼快节奏的。但是不是任何音乐都适合宝宝睡前听，选好宝宝睡前音乐，对帮助宝宝愉快的睡眠是有好处的。
一般睡前音乐最好是纯音乐的形式，有歌词，会吸引宝宝的注意力和好奇心，当然有些宝宝因为专注地听音乐，慢慢觉得累了就会困。最好还是没有歌词的轻音乐，或者是没有歌词的宝宝音乐，但是曲调不要太强烈，不要抑扬顿挫太明显，最好是轻柔舒缓，不要有太大起伏的音乐。
2、别过分依赖摇篮曲
宝宝睡觉是一个他本能的反应，家长也不能强迫宝宝睡觉，可以观察宝宝的状态，不能在宝宝非常亢奋的状态下要求宝宝睡觉，如果是你，你也睡不着，平时要养成宝宝定点睡觉的好习惯。摇篮曲不是100%有效果，更不是针对每个孩子都管用。
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