芋头是我们常见的一种蔬菜，他不仅美味，还有很多的药用滋补价值。那么，芋头的功效与作用到底包括哪些呢？下面不妨跟着小编一起来数落下吧。
芋头的功效与作用有哪些
1、芋头有养胃的功能
芋头具有调节脾胃的作用。我们都知道，芋头属于碱性食物，碱性食物最大的好处就是能够中和胃酸，以便减少食物对胃的刺激。
2、芋头有排毒养颜的功能
芋头是一种能够美容养颜的蔬菜。它是一种不可多得的碱性蔬菜，富含着丰富的钾钠钙等维生素，能让你的秀发乌黑亮丽，牙齿更白更坚实。
3、芋头具有预防癌症的药效功能
芋头还有防癌的功效。芋头含有一种黏液蛋白，这种蛋白具有解毒的功能，还能提高人体免疫力。可以用于防治各种癌症等病症。
4、芋头具有润肠助消化的功能
鉴于各种压力，很多朋友们会有排便不畅便秘等困扰，此时你可以多吃芋头哦。多糖类植物胶体的芋头具备消化以及润肠功能。
【常吃山药的危害/长期吃芋头的副作用】相关文章：
常吃沙棘的副作用03-30
长期吃菠菜的危害04-18
常吃山药的好处和坏处09-13
长期吃带鱼对身体的危害03-18
长期吃菠菜的危害有哪些04-19
长期吃粥有什么危害08-06
吃芋头的好处06-02
长期吃米饭有什么危害吗09-01
吃芒果的副作用04-22
吃芋头的好处和坏处06-02