首先，怀孕后老公体贴入微的照顾可以很大程度的缓解孕妇的不安心理，以及焦躁的情绪。针对特殊时期的不良情绪，老公一定要多理解多包容，在心理上给予安慰，同时也要在实际行动上多加照顾，比如承包做饭洗衣等家务。
其次，老公可以带着怀孕的老婆散散步，感受一下清新的空气，给老婆讲一些有趣的事情，都可以很好的缓解不好的情绪。随着月份的增长孕妇的行动愈发不便，这个时候老公要帮助老婆穿衣，洗脚，避免抻着对胎儿的发育产生影响。
孕期是最需要心理安慰以及细心照顾的阶段，来自老公的照顾意义更加不同。情绪上的不稳定并不是刻意找茬，而且受身体激素影响，所以这个期间老公一定要多安慰多陪伴，言听计从不失为一个好的方法，可以帮助孕妇快速的调整心情。