1.补充叶酸
很多人都知道，在怀孕之后，孕妇是需要补充叶酸的。其实我们建议夫妻在备孕期就要补充叶酸了，在怀孕后的前3个月还要继续补充。因为叶酸是胎儿发育必需的营养元素，而且可以预防胎儿神经管畸形。有些孕妇属于是意外怀孕，在怀孕前没有补充过叶酸，那么在发现怀孕之后记得要及时补充叶酸。因为前3个月是胎儿神经组织发育的关键时期，如果错过这个时期，胎儿很可能会出现畸形的情况。
2.防辐射
如果孕妇之前是在一些辐射比较严重，或者是污染严重的环境中工作的话，那么在怀孕后孕妇就最好能请假或辞职，回家养胎。而在我们的日常生活中也有很多的辐射，虽然都比较小，但是长时间接触的话，避免不了对胎儿产生不利影响。所以孕妇平时要做好防辐射的工作，可以买件防辐射服穿上，或者是平时尽量少接触这些电子产品。
3.不要化妆
现在的女性基本上都是不化妆不出门的，但是孕妇最好不要这样做。因为大多数的化妆品中都含有有害的化学物质，尤其是一些便宜的、劣质的化妆品。如果孕妇经常化妆的话，其中的有害物质就会通过母体进入胎儿的身体，从而影响胎儿的正常发育，严重的话也会导致畸形。
4.服用药物
怀孕后，孕妇是不能擅自服用药物的，特别是在怀孕初期。因为胎儿的发育还不稳定，而很多药物中的成分都不利于胎儿的发育，甚至会导致畸形。所以孕妇生病的话，也不要自己随意用药，最好是能去看医生。即使是需要服用药物的话，也要听从医生的指导。当然了，孕妇也不能生病后不吃药硬扛着，病情加重的话，也是对孕妇和胎儿的健康产生不利影响的。
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