孕妈血铅偏高有何危害?
孕妈血铅偏高，首先会影响自身的健康，比如会出现头痛、烦躁、失眠、眩晕、腹痛、恶心、呕吐等症状;另外有报道认为，部分女性不明原因的不孕，可能是铅超标所致。
此外血铅超标还会增加流产、早产、胎儿宫内发育迟缓、胎膜早破、死胎的可能性。
孕妈体内的血铅很容易通过胎盘进入胎儿血液中，导致铅中毒现象的发生。
铅超标会使儿童出现多动、注意力不集中、行为冲动、智商下降、语言功能发育迟缓等。还有资料显示，血铅每升高100微克/升，儿童智商将下降6~8分，身高将少长1.3厘米。
孕妈如何预防铅超标?
铅通过三种途径进入人体：消化道、呼吸道、皮肤。
汽车尾气是铅污染的元凶，尾气排出的铅广泛分布在大气和土壤中;在新装修的房子中，粉刷墙面和家具的颜料、油漆含铅量也很高;食品中的松花蛋、爆米花(不包括微波炉制作的)等都含有铅。
某些铁皮罐头由于焊接的原因，也会有部分铅渗入食物;另外由于铅的化合物能使颜色更持久，所以被广泛应用于口红、指甲油、眼影、粉饼、染发剂中。
化妆品中的铅可通过皮肤进入人体。
孕妈如果居住在靠近化工厂、炼油厂的地区，也可能会引起体内血铅升高;经常接触油墨印刷品，以及在美容、冶金、陶瓷、油漆、石油等行业工作的女性，也是血铅容易超标的人群。
所以计划怀孕的女性，应注意选择合适的居住环境，谨慎使用化妆品，在饮食上也要小心。
吃什么食物可以排铅?
1、虾皮：每500克虾皮的含钙量高达250克，而钙有助于铅的排泄。
2、牛奶：所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。
3、豆制品：含有大量的质地优良的蛋白质成分，可起到与牛奶相同的妪铅作用。
4、茶叶：含有鞣酸等物质，能与体内的铅结合成可溶性物质，并随尿液排出体外。
5、胡萝卜：含有大量的果胶，可减轻铅在体内的毒性，减少铅的吸收。
6、大蒜：具有化解铅毒的作用，能减轻铅对人体对铅危害。
7、牛肉：其中所含的蛋白质和钙，都可阻止人体对铅的吸收。
8、动物肝脏：含有20左右的蛋白质和丰富的钙，对防止铅中毒大有帮助。
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