宫寒可以吃鹌鹑蛋吗
可以吃
鹌鹑蛋具有丰富的营养，被认为是“动物中的人参”，其中富含蛋白质，可以提高人体免疫力，常用于滋补食疗，常吃可以美容等效果。所以宫寒是可以吃鹌鹑蛋的。
鹌鹑蛋有补益气血、强身健脑的功效。宫寒患者可以饮食清淡，多食用蔬菜和水果，多喝开水，食用有抗菌作用的食物，如大蒜，洋葱。
艾叶煮鹌鹑蛋可以去宫寒吗
有调理的疗效，但是不能祛除宫寒
艾叶煮鹌鹑蛋对于宫寒有很好的调理效果，但是不能祛除宫寒。如果想要祛除宫寒的话最好还是去看医生，吃一些中药来治疗。
艾叶是妇科常用中草药，它有暖宫的功效，中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物，用来治疗月经不畅等，但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效。不过，专家同时指出，如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕，常服艾叶可以暖宫，间接地也就治好了不孕。
哪些人不适合吃鹌鹑蛋
即使是特别好的东西也有不适宜食用的人群的，那么哪些人不适合吃鹌鹑蛋？
1、心脑血管患者不宜多吃。
鹌鹑蛋含有丰富的胆固醇，心脑血管患者吃鹌鹑蛋胆固醇会升高出现动脉硬化。
2、胃病病人或胃气不足的人不能多吃。
鹌鹑蛋不宜被消化，这类人吃鹌鹑蛋极易出现消化不良，加重胃部负担。
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