初伏从哪一天开始

　　初伏从哪一天开始，随着气温的逐渐升高，一年中的三伏天也随之而来。在中国的传统习俗中，夏季的三伏天被称作初伏、中伏和末伏，但是有很多人不知道初伏的日期怎么计算，以下将介绍初伏从哪一天开始

　　初伏从哪一天开始1

　　一、初伏是怎么计算出来的

　　夏至三庚数头伏这是确立初伏的依据。“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带有“庚”字的日子)为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。

　　俗话说“热在三伏”，按照我国传统历法，今天开始进入夏季常年相对最热的“三伏天”。三伏是指初伏、中伏和末伏三个连续时段。夏至后第三个庚日为初伏始日，第四个庚日为中伏始日，立秋后的第一个庚日为末伏始日，每伏10天，但有些年份中伏为20天，比如今年。

　　一般说来，“三伏天”中又以“中伏”的平均气温最高。当然，古人的这种推算方法并不十分科学，并不一定与当年的气象实际紧密结合，各地全年中的极端最高气温也不一定出现在“中伏”，甚至不一定在“三伏”。但不管怎么说，“三伏天”确实是盛夏酷暑的时候，大家要注意防暑降温。</