1、使用手机时注意离头部远一点。
手机在刚刚接通时，信号还不是很稳定，工作的功率最大，产生的辐射是通话时产生的20倍左右。因此，在手机刚接通的时候孕妇应使手机和头部保持一段距离，能够减少手机对孕妇的辐射量。另外，手机在信号不好的时候，辐射的效果也会增加，孕妇可以选择一个信号好的地方，在使用手机。
2、避免手机挂胸前。
手机挂在胸前，会对孕妇心脏和内分泌系统有不好的影响。手机在接受或发送信号时，辐射是最严重的。手机挂在胸前，使用时都会紧靠着身体的位置，而在手机不使用时手机周围的电磁波辐射也会对孕妇有影响。
3、远离充电器。
手机充电器在工作时，周围会产生很强的电磁波，能够影响人体内的免疫细胞。深圳运动妇儿科医院的医生提醒孕妈妈，应远离手机充电插座30公分以上，且不可放在床边。
4、孕妇看电视要远离电视2米以上，看电视时间不要过长。
不要长时间看电视超过2小时，因为长时间坐着不活动，会使腿部血脉流通不畅，加重腿肿。
5、孕妇长期使用台式电脑会造成胎儿畸形及癌症。
所以，如果必须用改为笔记本电脑。使用笔记本电脑时，不能把电脑放在大腿上，要远离腹部。
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