减肥胃会不会变小
其他好兄弟呢，很多人为了减肥经常是采取节食的手段，普遍大多数人都会认为吃的越多胃就变得越大，吃得少一些，胃就缩小了，现在分享其他好兄弟呢？
减肥胃会不会变小1
减肥后胃有可能会变小，具体也要根据个人的减肥方式进行判断。
如果在减肥的时候采用的是节制饮食和做切胃手术的方法减肥，此时在减肥之后胃是会变小的。
减肥时采用的是射频溶脂或者抽脂手术，直接将体内的脂肪抽出来或者进行溶解和代谢，并没有从饮食上有较多的改变，此时胃部可能不会有明显变小的现象。
减肥期间要注意控制热量摄入，不要暴饮暴食，保持规律的.作息，适当的活动和锻炼。有助于身体健康、防止脂肪过度聚集。
按照成人胃容积标准，男性大约1400毫升左右。食物进入胃部，可以伸缩膨胀数十倍。女性大约1200毫升，扩张最大可达2000毫升。胃部形状随着进食膨胀，当没有食物会缩小。当我们进食的时候，胃会出现容受性舒张，就是胃的容积变大，为容纳食物做好准备，同时胃内腺体分泌增加，排空延迟，蠕动增强，为的就是让食物在胃内充分和胃液混合。
将食物形成食糜，一定程度上消化蛋白质，为下一步在肠道的吸收做好准备。当食物排空后，胃又恢复了原来的形态，胃壁内的肌间神经丛不断的发放基础性的电冲动，维持胃处于一个轻微收缩的状态。
所以不管是经常吃撑或者饥饿，都不存在将胃容量撑大或者缩小的问题，因为胃的形态根据有没有食物，有多少食物，本来就是不同的，胃具有非常良好的伸缩能力。所以当有人认为吃的比较少的时候胃变小了，这只是生理和心理上多种因素导致的。
在这里要建议大家不要长时间节食减肥，这个方法对胃的影响很大，而且容易反。建议还是科学控制饮食，加强锻炼比较好，早饭吃得好，可以吃点燕麦粥，空腹吃个苹果；
午饭要吃饱，适当吃点鱼肉，瘦肉及芹菜，冬瓜，黄瓜，白萝卜等新鲜蔬菜；晚饭吃得少，可以吃些绿豆粥，番茄，睡前3~4小时尽量不要再吃什么东西，水也不要喝。平时多运动，特别是有氧运动，如长跑，游泳，可以消耗大量脂肪。
我们的胃是什么样子
胃是不是真的变大变小了，首先要了解一下上面的正常生理。我们的胃也叫胃囊，最外层的胃壁由多层肌肉组织构成，弹性很强。胃囊扩张时，能容纳食物的量称为“胃容量”。一般人完全空腹时，胃容量约为50-100毫升。正常吃饱后胃容量可达1200~1600毫升。也就是说，如果空腹和饱腹，胃囊的大小差异可以达到20倍。
胃真的会变大变小吗？
胃囊大小会因饭量而异，但胃容量不变。吃东西的话，胃囊会越来越大，同时我们的胃内分泌腺分泌会增加，让食物在胃里与胃液充分混合，然后被接下来的肠道吸收。
食物被清空，消化完全后，胃再次恢复到原来的形态，此时胃保持轻微收缩状态。因此，吃多了胃会暂时变大，但胃容量不变，饿几顿胃也不会减少。像气球一样，风吹得越来越大，但抽掉空气后会变成原来的样子，但不会变得更小。
减肥胃会不会变小2
胃是否像气球一样能越撑越大，越饿越小？
胃确实有弹性，与其说它像气球，倒不如说它像皮球。气球和皮球的本质区别在于，气球一旦漏气了，短时间内将迅速干瘪，而皮球则是缓缓地漏气，干瘪也会逐渐形成。胃就像皮球一样，尽管有着伸缩性，却不会因为节食而迅速变小。
容量和皮球的容积一样，基本是确定的，空腹时容量大约是50到100毫升，吃饭时容量则扩大到1200到1600毫升之间，有些人胃口大的容量还可以短时间内提升到2000毫升，这样的伸缩性使得胃不至于因为吃得过饱而出现损伤，也不至于因为饥饿而过度干瘪。
节食减肥的危害性也能从中窥之一二，节食减肥不能使胃越饿越小，但会影响到外层肌肉的收缩能力以及抗压能力。在节食以后又恢复到正常饮食，身体便会再次发胖，而发胖时继续节食，形成恶性循环，胃的收缩能力将进一步下降。可以说通过节食确实能让人瘦下来，但所付出的代价可能是胃无法承受的。
节食的.过程也属于一种主动性的做法，通过大脑指令来强行抑制饥饿，便会使神经调节受到损伤，从而影响到人的食欲。很多人在节食以后发现自己胃口下降，以为是胃缩小了，其实不然可能是大脑对胃的调节能力减弱了。
综上所述，节食并非是减肥的有效方法，胃也不会越饿越小，越撑越大。
可为什么有些人吃不胖？
一个人能否吃得胖，往往是由于吸收和排出能否处于均衡状态。当排出能力远远大于吸收能力时，吃的食物会在短时间内被代谢，营养不能被身体有效吸收，人就不容易发胖，身形会显得消瘦。反之，当吸收能力大于排出能力时，所吃的食物不能在短时间内被排出，人就很容易发胖。正常人的吸收和排出是处于动态平衡之中的，由于缺少了运动，代谢能力下降，食物则不能及时排出，而吸收能力的下降则多和疾病有关。
如果一个人怎么吃都不胖，就不可掉以轻心，要看看自己的消化是否有问题。消化能力差的人所表现出来的异常，往往在腹部。吃饭时由于肠胃不能很好地吸收食物，可能会产生腹胀等问题，平时的腹部也可能有隐隐的疼痛感。
因此，人的胃并不是像气球，而是像皮球一样具有一定的伸缩性，但不会伸缩太过强烈。善待我们的胃，做到饮食有节有度有规律，才是对胃真的好。
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