一、多少的屏幕时间是合适的
1、小于2岁儿童
一般来说，2岁以下儿童很多感官还未发育完全，因此最好不要让他接触电视、电脑等屏幕，避免伤害视力及脑力。
2、大于2岁儿童
当孩子超过2岁之后，认知能力比较完整，可以给他每天1~2个小时的屏幕时间，让他观看一些有益的节目或游戏来学习知识。
观看太多屏幕会影响儿童视力。
二、过度看屏幕对儿童的伤害
1、造成视力不良
观看屏幕太长的时间，很容易造成眼睛过度疲劳，因此会产生视力不良的影响。国内很多幼儿都因观看电视或使用平板太久，造成很小就近视戴眼镜。
2、容易太过肥胖
坐在屏幕面前很容易长时间窝在沙发上，因而缺乏体力活动，体力活动过少容易造成儿童肥胖。根据研究，约有四分之一的学龄前儿童有肥胖的困扰。
3、注意力不集中
使用屏幕时间太久，容易造成儿童注意力不集中，你会发现孩子很难聚焦在一件事情上，阅读也很容易分心。
4、破坏孩子睡眠
观看屏幕太久，容易过度刺激脑部神经，因此会影响儿童睡眠，造成睡眠障碍或是睡眠不足，因而衍生其他问题。
5、接触垃圾信息
看太多电视很容易接触到不良的节目内容，或是垃圾的广告，造成孩子仿效那些不良的信息，而不理会你所教育的。
6、引起窒息危险
使用屏幕时，儿童很容易忘记咀嚼或是随便乱吃，因此容易引起窒息的危险。吃饭时最好不要观看电视，会影响孩子的消化以及亲子间的互动。
7、导致情绪脱节
太早接触屏幕有可能让孩子增加太多欲望，而要求你无法满足的愿望。这样有可能导致情绪脱节，甚至是引起抑郁。
8、误看成人节目
即使你过滤宝宝观看屏幕的内容，但是还是有可能会有一些不适合孩子年龄的内容弹跳出现，这是个值得关注的问题。
9、无法有效连接
你可能会觉得观看屏幕可以教导孩子童谣、字母、数字、颜色，但没有任何科学根据支持这个论点。唱歌、读书、带宝宝着色可能都有更好的感情连接。
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