一个男人，只有在他娶妻生子之后，才能说他是一个真正的男人了。因为他要开始面对一个男人需要面对的责任与义务，他真正进入了“男人”这个角色。
而从“准爸爸”升级为“爸爸”这个过程，是让一个男人走向真男人的催化剂。让我们来看看，老婆分娩的时候，准爸爸该如何做？请两位已经升级的“爸爸”现身说法。
分享爸爸：沈炯
职业：妇幼保健院儿保科医生
太太分娩方式：自然分娩
是否全程陪伴太太一起分娩：是
入院准备
工作中我经常问父母“你有没有做好父母亲的准备？”，“你为什么选择剖宫产？”大多数的父母都是由于怕痛才选择剖宫产，准父母们更是没有做很好的充足的准备，回想4年多前女儿出生前后，我还是有点紧张，下面我想和大家一起分享那一刻。
女儿的预产期是8月28日，妻子坚持工作倒8月13日才休息。仿佛是冥冥之中算好的，当天晚上就少许见红及不规则腹痛，感觉胎动正常，我们晚上也没去医院，第二天我上班时间才去医院的。由于孩子的东西早就准备好了，早上只是准备了一下母亲用的东西。孩子的东西父母一定要早做准备(尤其预产期提前的)：洗晒好的衣服(多备几套)，床上用品及小床，洗澡的盆及用品(毛巾、浴巾、沐浴用品)、尿布及护臀膏(其中一次性尿布多准备中号的)，奶瓶及小号奶嘴(4个以上)，第一阶段配方奶粉。
那时的我其余东西均准备好了，可由于对母乳太有信心，偏偏没有准备小号奶嘴，生后第三天出院母乳又不够，匙又不肯吃，还是打电话给朋友，朋友给送来一桶配方奶粉才解急的。至于母亲用的漱口水(生完孩子用)，成人尿布(可到医院买)，夜间卫生巾(出院后要用1月余)多准备一点，毛巾及脸盆，溢乳用的一次性乳垫，收腹用的腹带。
入院待产
赶到医院一查，宫口刚开，胎儿很好，办完入院手续我就又上班了。老婆下午疼痛间隔的时间越来越短，我下班后老婆本来还想和我一起去超市买东西，实在不能忍受了就坐在医院门口等我回来。回到病房，宫缩越来越频，慢慢也有规律了，5～10分钟痛一次，但宫口还是只开了一指。看着她痛苦的样子，我真的很难受，“看样子，今晚不会生了”，10点左右我让医生给她打了一针度冷丁后老婆才睡着，于是我也去病房睡觉了。
产房陪产
半夜里2点，一阵敲门声把我吵醒“你老婆送产房了！”，迷迷糊糊中我还以为生好了，“不是，刚送上去！”护士说，由于是医生的缘故，以后整个分娩过程我都一直陪伴在老婆身边。我觉得每位爸爸最担心的就是母子的安危，但一定要有信心，不要自己紧张而轻易放弃自然分娩，作为丈夫来讲，只有安慰及祈求平安。
那时的我比别人还要紧张，由于双顶径特别大的原因(头大)，很多医生都说最好作剖宫产，但妻子坚持能够自己生就自己生，我也不知这个柔弱的女子怎么会这么坚强。直到最后一次检查后，我让产科骆主任摸了后，她说基本没问题，我才决定同意老婆选择自然分娩。
赶到待产室一看，老婆的宫口才开了3指(10指才行)，妻子这时也有点受不了了，要上麻药，可是由于宫缩太慢又不让用。这时的我，唯一能做的就是陪伴在她身边，给她按摩和鼓励，只觉得她的伟大，独自承受这么大的痛苦，而我却什么都帮不上忙。
到早上8点人工破水前宫口开到6指，破水后宫口很快开至10指，8点半准备最后的分娩。这时的我只觉得一片空白，除了担心还是担心。和助产士一起喊“一、二、三，用力，好样的，再来一次，”不停地鼓励她，直到8点59分孩子娩出的那一刻我才放下心来，母子平安这是我最大的希望。这一刻我握紧了妻子的手，轻轻地告诉她“是个女孩，体重3666g”，看着老婆一下子好心疼的感觉。
现在隔了这么多年，一切仿佛还是刚刚经历过；还是很佩服妻子的决定，是她让我感受得母性的伟大，懂得了坚持、永不放弃的精神。
临分娩前最后的休息特别重要(夫妻双方都是)。遗憾的是没有能够争取无痛分娩。如果再让我们选择一次还是会选择自然分娩，毕竟对于大人、小孩来讲，可以的话，自然分娩还是最好的分娩方式。后来在我的鼓励下，很多准父母都选择了自然分娩。
分享爸爸：刘川
职业：it技术
太太分娩方式：水中分娩
是否全程陪伴太太一起分娩：是
孕期准备
第一次做父母，没有经验的我们最好的学习方式就是借鉴过来人的经验。我从网络上给老婆找了很多孕妈妈怀孕、分娩的经验分享文章，和她一起学习。加之老婆是做妇幼工作的，这方面的知识储备也还算丰富。因此，在分娩之前，我们已经掌握了很多有关临产、分娩的知识，所以面临即将到来的分娩，我们还是比较从容的。
入院准备
我搜集了许多入院需要准备哪些物品的清单，最后参考老婆那家分娩医院的指导，我们列了一个适合自己的非常详细的清单。并在老婆距离预产期还有1个半月的时候，就按照清单把迎接分娩的用品全部准备好了。物品一共分为两包，1包是宝宝出生后用的，另外1包就是老婆待产、分娩时和产后住院用的。
提早准备好，可以以防万一，如果宝宝提前到来，也不会手忙脚乱了。做个稳重的爸爸，让老婆可以放心迎接分娩，我觉得是很重要的。
住院催产
由于宝宝超过预产期10天还没出生，加之胎盘已经开始老化，医生建议老婆住进医院进行催产。入院后医生给老婆用了1天的催产素，但并没有多大效果，老婆的宫颈还是没有软化。第二天医生给老婆用了另外一种催产药，用药后2个小时必须静躺。老婆很着急，因为她连着2天已经进了2次待产室，看着旁边床的大肚子都顺利分娩了，她更加焦虑了。
这时，我尽量和她聊些别的话题，分散她的注意力。给她讲些笑话，虽然这个不是我的强项。让气氛尽量轻松起来，我觉得此刻很重要。
我帮老婆减轻宫缩疼痛
老婆静躺2个小时后，开始宫缩发动了。我扶着她下床散步，但她的步子越来越沉重，腰部越来越痛了。我就帮她按摩，老婆很痛的时候用力抓我的手、皮带。好不容易熬到了老婆的宫口开了3指，可以采用减痛措施了。
因为老婆打定注意要水中分娩，因此，只能采用吸“笑气”这一种减痛方法。导乐拿来了笑气，把面罩戴在老婆的脸上。导乐嘱咐说，“一定要在疼痛开始之前2、3秒开始吸，一旦疼痛过去就要停止吸入。因为吸入过多有可能会昏迷，影响产程进展。”
还好我戴的是块精准计时的电子表，可以准确判断时间。同时还要观察老婆的宫缩反应，因为老婆戴着面罩，说话不方便，而且此时她已经痛得无力和我讲话了。导乐再次来检查时，夸我时间算的准，笑气对老婆很有效。
全程陪伴老婆水中分娩
当老婆的宫口快开全时，她被推进了水中分娩室，我带着dv也一起进去了。扶着老婆进入水中分娩用的三角浴缸，和她一起激动地迎接宝宝出生的那一刻。随着老婆一次接一次的用力，我看到了宝宝的头发在水里面漂啊漂，此时导乐让老婆屏气，不要用力，要宝宝靠自己的力气挤出来。如果此时再用力，会阴很容易会造成撕裂伤。
老婆很伟大，也很聪明，和导乐配合得很好，我在一旁不断给她加油。入水15分钟之后，宝宝和我们见面了。那一刻，因为激动，因为感激，我呆住了。还是老婆提醒我看看时间，记住宝宝出生的时刻。老婆还提醒我给宝宝拍dv。看来老婆还是很清醒的，状态也不错。在导乐给老婆处理胎盘的时候，我和老婆一起“见识”了一下传说中的胎盘。老婆还很有兴致地和导乐聊天。
就这样，我和老婆一起在水中迎来了我们的女儿。
老公是否适合全程陪伴妻子分娩，最好夫妻在孕期就商量好。我和老婆也就此讨论过，由于我相信自己的神经够坚强，最后我还是决定全程都陪着老婆。让她感觉我一直在她身边，给她安慰、鼓励，因为孩子是我们两个人的。我虽然无法为她分担分娩的痛苦，但我不能让她感到孤独，一个人去面对。
能够陪伴老婆一起体验分娩，现在回想起来，还抑制不住激动。一直很佩服老婆坚持的精神，她3天内，进了3次待产室，使用了两种催产药物，在宝宝3655克重的情况下，还是圆了自己怀孕时的初衷――水中分娩。