不要拖延时间、承认错误、表示后悔、承担责任、倾听他的回应、承认他的感受。
如何让男朋友原谅自己1
第一、不要拖延时间
很多人在做了一件错误的事情，老是喜欢拖延时间，在你做错事情上面一定不要拖延时间，这样时间越长，男朋友只会更生气。
第二、承认错误
在犯错误的时候，第一事情就是承认错误。因为很多人在犯错误之后都会选择找很多借口来为自己辩解。但是你已经做错了，所以你要承认自己的错误，不要在试图为自己辩解，这样可能会让你的男朋友更加上头。
第三、表示后悔
在你道歉和承认错误的语气里面一定要体现你后悔干了这个事情。一定要很严肃，不要嬉皮笑脸的，一定看着他们眼睛向他道歉。为自己的所作所为有一个道歉的语气。
第四、承担责任
在道歉的同时一定要说出自己错在哪里了，要把自己错的事情一五一十的讲出来。
第五、倾听他的回应
在他听见你的道歉的时候，肯定还是会显的'很生气的，但是你一定要让他发泄出自己心里的不满情绪。哪怕他知道你做错了什么，但你还是要让他说说自己的想法，你也要给他机会，让他讲你这个事情给他带来了什么不好的后果和情绪。
第六、承认他的感受
最后一定要理解他的感受，一定要表示自己很认真他说的每一句话，如果他原谅你的话，那么可以在道歉一次，然后拥抱他。
如何让男朋友原谅自己2
1.不要给他施加压力
失去的感会忘记你失去的感情。事实上，这对他来说是一样的。如果他和你分手，他会难过一段时间。在此期间，请不要给他们打电话，也不要在电子邮件或留言板上留言。这样做总是让他避开你。没有人想和失去的人在一起，尤其是分手很久的时候。
2.了解你自己的问题
如果你想弥补一个错误，第一步就是知道你错在哪里。坐下来仔细想想。分析你和前男友的关系，想想你们的关系何时开始下降。然后问问自己是否愿意恢复这种关系。如果你想成功，记住，你必须知道如何妥协和改变。
3.让自己变得更好
为了拯救一个男孩的心。你所要做的就是让自己变得更好。当你爱上他时，你很胖。所以。当你和他分手时，你试图减肥，让你的.身体特别好，让你的脸变得美丽。
如何挽回男朋友的方法，如果你爱上了他，你的经济状况就不如他好。然后试着赚钱，让他坐起来注意。这可以更好地拯救一个男孩的心。他们可能会觉得以前和你分手的决定是非常错误的，甚至可能会后悔以前的决定。
如何让男朋友原谅自己3
一，理解老公的极端反应，承认错误，坦诚会好好地过下去。
当你的婚外情被老公发现以后，你一定要做到将心比心，要能感受到对方承受的痛苦和伤害。
如果遭遇背叛的那个人是你自己，你会是一种什么样的心态？没有经历过的人是无法做到感同身受。
最起码的，你至少得理解对方，要知道遭遇背叛的人是他，这时他一定表现的不正常，会有一些极端的反应。
你要知道，如果不是因为你，他能承受那么大的痛苦吗？家会变成这个样吗？
你要是连他的情绪你都承受不起的话，你又凭什么要求他来原谅你。
女人一定不要说，就这么点大的事，至于吗？之类的话。
这是一种极不负责，也不知道羞耻的话，会让本来就紧张的关系越来越复杂。
这时候，你要做的就是先承认自己的错误，并承诺会与第三者断绝往来。
可以跟老公说，为了这个家，为了孩子，好好地过下去。但是，无论你做什么样的选择我都会尊重。
要表示的非常的诚恳，让他能感觉到你是想真心悔过。
一定不能再次的欺骗你的老公，坦诚是重建信任的关键。你一定要主动，尤其是在当下，你的态度会影响和带动对方的。
二，让老公释放情绪，再缓和两人的脾气，寻找彼此接受的相处方式。
当男人知道老婆背叛了自己以后，可能情绪会有些失控。
这个时候，女人要理解，要站在对方的角度去想，毕竟是你自己做错了事。
如果你还想挽回这段婚姻，就不要跟他吵，我们要做的就是去引导。
要让他先把负面情绪释放出来，无论你是选择冷静、还是帮他做些什么，总之，要能让他感觉到好一点。
其实，此刻男人需要的是你能主动地去关爱他，主动地去爱这个家。
你要慢慢的`去缓和他的脾气，当然你也需要告诉给他，是你做错了事让他不舒服了。
如果还想继续过下去，需要维持这个完整的家就要做一些调整。
对于老公的要求，以及你自己的需求，必须达成一致，当然是你们两个都能接受的。
谈的时候要有技巧和方法，不要强迫对方接受，也不要强迫自己。
重要的是要清楚他提出的条件背后的需求是什么。然后用你能够给到他的方法，去做到就好了。
三，用积极的态度去面对，不能逃避，然后从新建立信任。
如果想要挽回这段婚姻，更多应该要用积极的态度去面对问题，不能逃避。
多去关心自己的老公，当你知道自己错了以后，一定要想办法去弥补。
不过，在你们冷静下来的时候，也需要看看你们之间的感情，可能没有以前好了，这也是很正常的。
你想要挽回这段婚姻其实是不容易的，不过并不是没有可能。我们要从对方的角度去看问题。
自己有了婚外情，被发现后心情肯定是有很大的波动，无论是后悔还是害怕你都必须为这件事情承担责任。
挽回老公首要做的就是重新建立信任，这个过程很难，但要去做。
在自己走出阴影的同时，要帮助老公走出来。所以，一定要与情人断绝来往。
如果外面的人不同意跟你断绝来往，那就找一个合适的时机慢慢地跟老公说清楚。
我相信，等到老公原谅你以后，他将会与你共同奋战，别人也就威胁不到你。
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