怎么做好避孕措施，青壮年期性欲最旺盛，但由于各种工作和经济压力，必须避孕，防止意外怀孕，性生活是要选择可靠安全的避孕方法，减少做人流次数，下面来看看怎么做好避孕措施。
怎么做好避孕措施1
1、 避开女性危险期
育龄女性在进行性生活的时候要计算自己的安全期，避开危险期，安全期一般是指月经7天后和下次月经来临前7天，剩下的天数全部都属于危险期，处于危险期的女性，卵巢会正常排卵，此时精子进入子宫则很有可能会导致怀孕。
2、 口服避孕药
口服避孕药是一种常见的避孕方式，可以根据自己的需求选择长效避孕药与短效避孕药，长效避孕药每一个月服用一次即可，短效避孕药则要在每次进行性生活之前服用。如果有了要孩子的意向，则要提前半年终止使用避孕药物。
3、 体外射精
体外射精也是一种比较常见的避孕方式，但是这种方法存在一定的`风险性，在男性没有射精之前，也会流出一些液体，而这些液体当中也可能富含少量的精子，即使体外射精依然有意外怀孕的风险，因此性生活之后女性要及时进行检测。
4、 上节育环
上节育环这种避孕方式比较适合生育后的女性，毕竟生育后的女性在短时间内不会再考虑要孩子。当打算生育第2胎的时候，则可以到医院取下节育环，稍微休息几天就可以开始备孕了，即使长期使用节育环，也不会对下次受孕造成影响，但通常三年需要更换一次。
5、 避孕套
避孕套分为两种，可以根据个人的需求选择是男用还是女用。在所有的避孕措施当中，避孕套是最为安全也是最为有效的，不仅可以起到避孕的效果，而且还能够预防传染性的疾病，此外避孕套的价格也比较平民化。
温馨提示
做绝育手术也是一种比较常见的避孕方式，但这种方法会让人排斥，尤其是女性，一旦做了手术就不可以再要孩子了。医生一般会建议男性做绝育手术，相比于女性做绝育手术，男性的伤口更小，而且恢复也比较快，最重要的是，将来接通输精管之后，仍然可以使女性正常受孕。
怎么做好避孕措施2
1、节育环
育龄妇女一般会在子宫安装节育环，属于一种长效避孕方法，一般节育环在身体中放置10年左右，而且避孕率很高，对身体几乎没有任何伤害。取出节育环第二个月即可怀孕，并不会影响生育，安全经济有效。
2、口服避孕药
大部分情况下也选择口服避孕药的方法避孕，这是事后补救措施，成功率高。随着医学的改善，口服避孕药对身体的伤害减少了。患者只要长期使用这种药，就能调整月经周期。服用避孕药可以抑制排卵，改变了子宫颈中粘液的酸碱度，不利于精子穿透，从而阻碍了受精卵的运输。
3、皮下埋入药物避孕
皮下埋入药物避孕受到一些年轻人的.欢迎，避孕率高，避免了避孕工具带来的不愉快。主要是将适量的妊娠激素埋在植皮下，在身体中释放妊娠激素，最终阻断精子进入子宫。有效控制子宫内膜生长，避免受精卵着床。
4、外用避孕药
外用避孕药维持时间短，仅仅几个小时。主要将专用避孕药直接放在阴道深处和子宫颈口附近，一般离阴道口约12厘米。性生活中只有我能融化精子，最终达到避孕效果，但不适合阴道松弛、子宫下垂、会阴撕裂、阴道炎症的女性。
5、结扎
结扎适合没有生育需求的男女，这是不可逆的避孕方法。但是，随着医学的发展，输卵管再通手术和输精管再通手术可以实现妊娠。主要是扎输卵管和输精管，精子和卵子不能正常结合，达到避孕效果。但是，如果扎扎后想再次生育的话，恢复的难易度会增加。
怎么做好避孕措施3
1.新婚夫妇：以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。由于新婚妇女阴道较紧，不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的，不宜用长效避孕药(针)，因为用了长效避孕药的，其停药后半年方可怀孕，否则对胎儿不利。
2.探亲夫妇：以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳，不宜采用安全期避孕法，因为两地分居的夫妇相逢，情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。
3.哺乳期妇女：以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏为佳。不宜用口服避孕药，因为它可影响乳汁的'分泌和婴儿的生长发育。
4.独生子女夫妇：以女用短效口服避孕药为佳，如需要再生，停服避孕药即可。子女幼小，男女双方不宜行结扎术，以防子女意外。虽然男女都能够再通，但毕竟有一定的难度。但如果不再想生育了，则以结扎术为最佳。
5.更年期妇女：以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳，不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女，卵巢功能已逐渐衰退，这时往往表现为月经紊乱，而那些口服或注射避孕药物，会加重经期的紊乱。
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